As primeiras impressões são muito importantes. Um grande sorriso é uma das formas de garantir que a sua primeira impressão vai bem. É lamentável, porém, que a maioria das pessoas não cuidar de seus dentes corretamente. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a criar um bom plano de higiene oral.
Se seus dentes são sensíveis a temperaturas, como quente ou frio, você pode querer dar uma pasta de dentes diferente uma tentativa. No entanto, antes de fazer isso, certifique-se que você visite seu dentista e pedir a sua opinião. Ele ou ela pode determinar se há qualquer outra coisa que pode estar causando os dentes sensíveis.
DICA!
Especialmente se você está nervoso sobre o recebimento de cuidados dentários, gastar algum tempo pesquisando dentistas em sua área . Ler alguns comentários sobre o dentista na internet para encontrar um que tem uma grande personalidade e oferece grande serviço ao cliente
É claro, devemos sempre escovar duas vezes ao dia.; No entanto, às vezes é necessário escovar ainda mais do que isso. Você pode manter seu esmalte em boa forma e prevenir as cáries por escovar qualquer momento você tem alimentos de alta de açúcar ou de bebida.
Não se esqueça de escovar os molares. É muito fácil negligenciar os dentes você não pode ver, e pode ter consequências negativas. Preste especial atenção aos seus dentes de trás para evitar problemas.
Para proteger os dentes contra as cáries, você precisa de escovar várias vezes por dia. Certifique-se de, pelo menos, escovando na parte da manhã e da noite, apesar de escovar após cada refeição é melhor. Se escovar os dentes após cada refeição não é apenas possível, então mascar um chiclete sem açúcar, a fim de ajudar na limpeza dos dentes e refrescar a respiração.
Compre um creme dental que trata sensibilidade, se você está começando a ter um problema. Você pode descobrir que você tem dentes sensíveis, se você perceber que você são especialmente sensíveis às bebidas quentes ou frias. Se o problema persistir, você precisa consultar um dentista para se certificar de que seus dentes sensíveis não são causados por alguma doença subjacente.
Mastigar gelo é um não-não. Mastigar gelo vai aumentar o seu risco de desenvolver cáries por craqueamento seus dentes e criando aberturas para as bactérias. Você precisa ter cuidado ao mastigar qualquer coisa difícil, como grãos de pipoca ou várias porcas. Se você já abriu um dente, fazer uma nomeação para visitar seu dentista o mais rápido possível.
DICA!
Se você está nervoso sobre o que está para acontecer no consultório odontológico, conversa com seu dentista sobre a forma de sinalizar que você quer uma pausa rápida. Você pode ser capaz de chegar a acordo sobre um sinal de mão que será suficiente.
Lipstick pode ser usado para diminuir a amarelado dos dentes. Cores que têm um tom azul pode ajudar a aparência de seus dentes. tons claros de batom pode ter o efeito oposto. Eles podem fazer seus dentes ficam amarelas.
Verifique com o seu dentista se você está planejando para comprar dentes branqueamento tiras ou pastas. Alguns desses produtos podem realmente causar danos aos seus dentes. Alguns são mais seguros do que outros; no entanto, é difícil diferenciar entre os produtos seguros e inseguros. Seu dentista deve ser capaz de ajudá-lo a encontrar o produto ideal.
É ideal para escovar em um movimento descendente. Isso ajuda a puxar os restos de comida para fora sob as gengivas. Você pode esfregar os lados em primeiro lugar, mas certifique-se fazer o cima e para baixo esfregando também.
DICA!
Se suas gengivas sangram após a escovação, visite seu dentista. Se não tratada, gengivas que sangram regularmente pode causar sérios problemas.
Se você é sério sobre cuidados dentários, agora é a hora de parar de fumar se você fuma. Além de amarelecimento dos seus dentes de fumar, contribui para um maior acúmulo de tártaro e placa bacteriana sobre os dentes. Fumar pode aumentar as chances de você desenvolver câncer bucal e doenças gengivais. Então pare de fumar agora para garantir que você vai ter dentes saudáveis para durar uma vida.
Se você quiser ter um grande sorriso, então você tem que tomar muito cuidado com os dentes que você tem. Certificar-se de que você escova os dentes e fio algumas vezes por dia irá percorrer um longo caminho para alcançar este objectivo. Recebendo a quantidade adequada de cálcio e vitamina D em sua dieta também pode ajudar a garantir que seus dentes continuam fortes.
Se você está pensando sobre como escolher o dentista que você precisa, você pode querer falar com eles de antemão. Peça-lhe sobre como eles esterilizar seus equipamentos. Enquanto um monte de pacientes esquecem de perguntar isso, é algo que você deve saber sobre uma vez que pode afectar a sua saúde.
DICA!
Escovar os dentes cada dia é necessário, mas não suficiente, de excelente saúde oral. Você precisa também usar fio dental e um bom anti-séptico bucal.
Se você estiver procurando por um novo dentista, considere entrar em contato com sua companhia de seguros. Podem dar-lhe uma lista de dentistas conceituados perto de você que aceitarão seus planos. Pesquisa estes dentistas para encontrar o melhor ajuste para você.
Cada vez que você escovar os dentes, você deve gastar cerca de dois minutos. A escovação regular permite que você ignore a ameaça de cavidades e aflições periodontais. Tenha em mente que escovar os dentes também irá reduzir os riscos de precisar de tratamento dentário caro.
Como foi mencionado anteriormente neste artigo, um grande sorriso é a chave para fazer um sólido primeira impressão. Certifique-se de que você gasta tempo usando as coisas que você aprendeu aqui a sua vantagem. Seus dentes e gengivas será visivelmente mais saudável, tanto que os outros vão ser capazes de dizer a diferença.