má higiene dental pode reduzir a auto-confiança. É um mito que cuidar de seus dentes é difícil e muito demorado. Se você se sentir desta forma, então é hora de aprender a verdade. Com um pouco de tempo e esforço, você pode obter um belo sorriso. Continue lendo para saber mais sobre o bom atendimento odontológico.
Escolha uma escova de dentes bem feito e não se esqueça de mudá-lo frequentemente. A escova de dentes perfeitos deve trabalhar suavemente sobre as gengivas. Você pode exigir uma escova macia, se suas gengivas sangram quando você escova os dentes. Escovas de dentes deve ser substituído a cada mês ou assim, a fim de certificar-se de bactérias demais não construir
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DICA!
Se você quer ter dentes saudáveis que são fortes, incluindo o flúor o atendimento odontológico é útil. Flúor na sua água da torneira pode ajudar a mantê-lo de cárie dentária.
A fim de limpar os dentes da melhor maneira, certifique-se você estiver usando uma escova de cerdas macias, que é o tamanho perfeito para sua boca. Permitir que a escova de dentes se secar ao ar, de modo a evitar o crescimento de bactérias. Air vai circular melhor sobre ele quando ele é armazenado na posição vertical em uma área aberta.
bochechos livre de álcool são ideais para adultos com mais de 50 anos. As pessoas mais velhas tendem a ter maior sensibilidade em suas bocas, e bochechos álcool pode causar uma sensação de queimação e ardor. Você seria melhor fora de usar um fluoreto de infusão, álcool anti-séptico bucal livre. Para melhores resultados, use-o duas vezes por dia.
Manter escovas de dentes tão limpa como você pode. É importante sempre lavar sua escova de dentes completamente, e deixe secar ao ar. Colocá-lo em um suporte de escova de dentes para mantê-lo seguro. Além disso, deixá-lo permanecer ao ar livre, como isolando-a pode aumentar a velocidade na qual as bactérias crescem nele. A cada oito semanas, você deve comprar uma nova escova.
DICA!
Tome seu tempo para pesquisar e encontrar um dentista que vai ser um bom ajuste para você. Leia comentários e escolher um dentista com uma boa maneira de cabeceira.
Verifique com o seu dentista se você está planejando para comprar dentes branqueamento tiras ou pastas. Na verdade, muitos destes artigos pode provocar danos dentes. Enquanto alguns são seguros, às vezes é difícil saber quais são e quais não são. Pergunte ao seu dentista para a sua conselhos e recomendações.
Você parece a acumular tártaro nos dentes? Se assim for, você deve usar um creme dental e um bochecho que são especialmente formulados para lidar com este problema. Tartar muitas vezes aparece em molares superiores e inferiores e dentes, por isso certifique-se de escova e fio dental essas áreas também. Agendar consultas regulares de remoção de tártaro com o seu dentista.
DICA!
Você costuma sofrer de ansiedade ao ter os dentes limpos pelo dentista? Se sim, então você precisa utilizar algumas técnicas de relaxamento. Depois de ter identificado um meio de manter a calma, não se esqueça de usá-lo durante todo o processo.
Claramente, é muito fácil de cuidar de seus dentes corretamente. Qualquer um pode ter um sorriso mais brilhante, mais saudável se ele ou ela está disposto a tentar algumas coisas novas aqui e ali. Aproveite o tempo para cuidar de seus dentes, tal como faria com qualquer outra coisa e você vai encontrar um sorriso saudável.