Um estudo recente publicado na revista Nutrição
descobriu que o consumo de óleo de peixe pode ajudar a apoiar a saúde dental e prevenir infecções da boca e outras doenças dentárias.
O estudo de pesquisadores japoneses de cinco anos revelou que uma ingestão insuficiente de ácidos graxos essenciais ômega-3 encontrados no óleo de peixe tinha fortes ligações com a progressão da doença de goma. Investigadores também descobriram que o nutriente foi eficaz na prevenção de uma gama de bactérias orais, de acordo com o Driffield Post.
& quot; Estes resultados ilustram como as consequências da nossa dieta pode estar ligada à doença periodontal, o problema mais comum higiene dental, & quot; disse Nigel Carter, executivo-chefe da Fundação Britânica Dental Saúde, citado pela fonte de notícias
& quot;. Há centenas de bactérias em nossa boca a qualquer momento que contribuem para a doença de goma, que não só ameaça perda de dentes, mas, significativamente, a saúde geral, o termo? ele adicionado.
O consumo de óleo de peixe, também tem sido associada a benefícios para a saúde relativas do coração e do rim.
Visitas regulares ao dentista pode ajudar a evitar problemas de saúde bucal evitáveis, tais como infecções, cáries e doenças cardiovasculares, de acordo com a American Dental Association.