Ninguém quer acabar com dentes podres. Não só eles podem causar muita dor, mas eles não são bastante para olhar, também. Felizmente, pode ser evitada. Use as seguintes dicas para manter seus dentes tão saudável quanto eles podem ser.
Se você está tentando encontrar atendimento odontológico acessível, visitar alguns vários lugares em primeiro lugar. Se você não tiver seguro, você pode descobrir que frequentar uma escola dental é extremamente acessível. Faça higiene dental não negligenciar regular e visitar o dentista a cada seis meses.
DICA! Esmalte
fraca provoca cáries. Um do esmalte principal razão fica enfraquecida por causa de bactérias.
Ao visitar o dentista para um procedimento, se você ficar ansioso, aprender métodos de relaxamento, como respiração profunda. Faça o seu melhor para relaxar e lembre-se que não há realmente nada a temer. Isso vai fazer tudo correr mais suavemente.
Se você sente que você pode não ser capaz de lidar com o procedimento dentário, fale com seu dentista sobre como você pode sinalizar para eles que você precisa de uma pausa ou alguma tranquilidade. Você pode vir acima com algum tipo de sinal com a mão. Você provavelmente não vai precisar usá-lo, mas é bom saber que é uma opção.
Você deve marcar uma consulta com o dentista a cada seis meses. Você pode evitar problemas de dente por visitar o dentista regularmente. Seu dentista pode ajudar a evitar a doença de goma, captura a cárie dentária precoce e remover construiu placa quando você visitá-lo regularmente.
DICA!
Maioria das pessoas entende que eles devem escovar os dentes duas vezes por dia, no entanto há momentos em que a escovação extra é necessário. Sempre que você consumir qualquer coisa com uma grande quantidade de açúcar, você deve escovar os dentes depois.
A sua escova de dentes deve ser mantido limpo. Depois de ter escovado os dentes, sua escova deve ser cuidadosamente lavados e secos. Coloque-o em um suporte, onde a escova pode secar sem tocar em nada. Não manter escovas de dentes dentro de recipientes para evitar bactérias. Certifique-se de substituir a sua escova de dentes com um novo em intervalos regulares.
Seus dentes pode mostrar a sua idade, se você não for cuidadoso. Se o seu sorriso tenha tortos, dentes amarelos ou faltando, você deve ir a um dentista especializado em odontologia restauradora. Ter um sorriso mal mantido pode fazer você parecer mais velho. Assim ajudar a melhorar a sua aparência geral por falar com um dentista imediatamente.
Abster-se de mastigar no gelo. Você pode abrir fissuras nos dentes por mastigar gelo, e que torna mais fácil para que as bactérias causam a cárie. Também seria prudente estar atento ao consumir pipoca ou nozes. Se você suspeitar de um dente rachado, ir ao dentista imediatamente.
DICA!
É extremamente importante que sua escova de dentes permanecer limpo. Lavar sua escova de dentes quando você está acabado, e esperar por ele para secar.
Lipstick pode ser usado para diminuir a amarelado dos dentes. Encontrar a cor certa pode fazer seus dentes parecem mais brancos. tons claros de batom pode ter o efeito oposto. Se você tem, um sorriso branco brilhante, o batom pode levá-los a olhar amarelo.
Certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, se não mais, muitas vezes, se você quiser grandes dentes. Uma escova de manhã remove bactérias da noite. À noite, você precisa escovar os dentes para se livrar do excesso de comida que você comeu durante o dia.
Escovar os dentes por dois minutos pelo menos. Certifique-se de escovar cuidadosamente cada dente individual. Comece na sua gengiva e lentamente gravitam ao topo de seus dentes. Certifique-se de que você escova com uma pressão que é confortável para você, embora ainda eficaz. Se você sentir dor durante a escovação, tente usar uma escova de cerdas macias.
DICA!
É crucial que você escova os dentes mais do que uma vez por dia. Para obter os melhores resultados, você deve escovar depois de comer, antes de dormir e quando acordar de manhã.
É importante que você está seguindo procedimentos de escovação adequada. Escova quando você se levantar e antes de ir para a cama. Quando você dorme, seu saliva fica seco e controla o acúmulo de bactérias que causam a cárie dentária. Certifique-se de escovar os dentes por cerca de dois minutos, com a escova em um ângulo de quarenta e cinco graus.
Substituir escovas de dentes regularmente. Eles devem ser substituídos em intervalos de três a quatro meses. Você pode pensar que as cerdas olhar bom como novo, mas eles quebram e briga, mesmo quando você não pode vê-lo. Uma escova de dentes velha não é tão bom em manter os dentes limpos. É importante que você começa uma nova escova de dentes a cada três meses.
Se você chegar enchimentos do mercúrio no passado, você deve tê-los removidos. O mercúrio que pode estar presente é muito perigoso para a saúde humana, e é especialmente perigoso é que ele está em sua boca. Há uma série de alternativas mais seguras para recheios. Pergunte ao seu dentista sobre as suas opções na sua próxima consulta.
DICA!
Você já sabe que você deve escovar os dentes, mas você está ciente de que a língua deve ser escovado também? A língua é um lugar ideal para que as bactérias se desenvolvem. Esta bactéria pode causar cáries, bem como o mau hálito.
Quem quer ter um sorriso feio? Não só eles parecem ruins, mas eles são susceptíveis doloroso. Certifique-se de que isso não aconteça com você, mantendo melhor cuidar de seus dentes. Se houver dúvidas em sua mente, consulte este artigo.