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Dentes saudáveis ​​e goma Comece no Home

 


Há muito poucas vozes no mundo que pode atacar, o medo de gelar os ossos instante em praticamente todo ser humano. Um desses sons é o zumbido estridente que emana da broca do seu dentista. Esse som é um dos sons mais desagradáveis ​​conhecidas para a humanidade.

Muitas pessoas evitam ir ao dentista porque associam o evento inteiro com dor e desconforto. Se você é uma dessas pessoas e você adiar seus compromissos dentais por tanto tempo quanto possível, então você deve educar-se sobre como cuidar melhor de seus dentes em casa.

Você percebe que as pessoas jovens associado e vitalidade com perfeitamente alinhados, perfeitamente dentes brancos? Se o anti-envelhecimento é um interesse de vocês, em seguida, tendo o cuidado de seus dentes deve ser uma das suas principais prioridades. Comparado a praticamente qualquer forma de cirurgia plástica anti-envelhecimento, em casa cuidado dental é muito barato e muito mais fácil de executar.

Plaque acúmulo é o inimigo número um para os dentes saudáveis ​​e gengivas. As bactérias na boca alimentam de açúcar e carboidratos. O resíduo que sobra da sua refeição é a placa -. Uma substância altamente ácida que irá corroer o esmalte dos dentes a partir do momento em que é criado

A sua escova de dentes é a sua principal ferramenta para remoção da placa bacteriana. Você deve escovar os dentes após cada refeição e depois de cada lanche. Será que isso soa como um monte de trabalho para você? Realmente não é - escovar os dentes leva apenas alguns minutos do seu tempo e vai ajudar a manter os dentes e gengivas saudáveis ​​para uma vida

Uma escova de dentes de cerdas macias é a escolha ideal para escovar os dentes.. Médios e duros cerdas pode facilmente danificar seu chiclete - não usá-los, a menos que seu dentista especificamente diz-lhe para fazê-lo

Uso do fio dental também é importante.. Você deve usar o fio dental completamente pelo menos uma vez por dia. Em um mundo perfeito, você poderia usar o fio dental imediatamente depois de escovar os dentes, mas todos nós temos os nossos limites e usar fio dental uma vez por dia deve ser suficiente.

a pilhas escovas de dentes que têm girando cabeças são o tipo preferido de escova de dentes. Estes "escovas de poder" pode remover até 90% da superfície da placa de seus dentes. Compare isso com a remoção da placa apenas cerca de 40% a partir da escova de dentes comum e você pode ver porque as escovas de rotação são populares. escovas de dentes que giram na faixa de preço entre US $ 5 a US $ 350. Pessoalmente, eu prefiro os mais baratos. Eu comprar um novo a cada três ou quatro meses.

Quando se trata de pasta de dente, você deve tentar usar uma marca que contém flúor. Acredita-se que o flúor ajuda a fortalecer e endurecer o esmalte dos dentes. Fora de flúor, você terá muitas opções de creme dental para escolher, incluindo:. Aroma refrescante, clareamento dental, controle de tártaro, e muitos outros

Já ouviu falar de uma pick dental? Eles são pequenos pedaços de plástico ou madeira e são usadas especificamente para remover restos alimentares entre os dentes e gengivas após uma refeição. Eles são bastante eficaz na remoção de partículas de alimentos. No entanto, eles podem danificar a gengiva se não forem usados ​​corretamente. Eles podem ser comprados em sua mercearia ou drogaria local.

At-home care dental é importante. Você deve ter uma rotina que você executar todos os dias, tanto de manhã e à noite. Se você cuidar de seus dentes desde cedo, há uma boa chance de que eles vão cuidar de você toda a sua vida

Por favor, note: este artigo não deve ser interpretado como o conselho médico. . Somente um licenciado, praticando médico deve dar conselhos a respeito de suas decisões relacionadas com a saúde
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