Muitas pessoas estão relutantes para sorrir, porque eles têm algum problema com os dentes. Muitas pessoas acreditam que o cuidado dental apropriado é simplesmente muito difícil. Se você acredita nisso, então você está acreditando a coisa errada. Com um pouco de esforço de sua parte, você pode ter o sorriso dos seus sonhos. Continue lendo para aprender algumas dicas dentários confiáveis.
Olhem dentro de seus dentistas locais antes de escolher um novo, especialmente se você tem medo de dentistas. Leia comentários e escolher um dentista com uma boa maneira de cabeceira. Isso pode fazer maravilhas em fazer você se sentir melhor durante a sua nomeação.
DICA! Ganhe certeza de que você tentar evitar refrigerantes quando você está bebendo durante o curso do dia. Muito açúcar pode ser muito ruim para a aparência de seus dentes, e optando por água é uma escolha muito mais saudável para o seu corpo.
As cáries ou cárie dentária, são causadas por enfraquecimento do esmalte dos dentes. É um acúmulo de bactérias que acaba corroendo o esmalte e causando cavidades para formar. Se você não quer que isso aconteça com você, você deve consultar o seu dentista regularmente para obter seus dentes limpos. Geralmente, a visita incluirá um exame.
É importante escovar os dentes e usar fio dental duas vezes por dia, mas não hesite em escovar mais de duas vezes se você precisar, por exemplo, se você lanche. Escovar após alimentos açucarados pode proteger o seu esmalte e ajudar a prevenir as cáries.
Saiba que seus dentes você idade. Se a sua traça tem dentes que estão tortos, amarelo, ou ausentes, procure um dentista que pratica a odontologia restauradora. Um pobre sorriso faz você olhar anos mais velho. Se você quer parecer mais jovem, você vai precisar de ver um dentista para obter os dentes fixos.
DICA!
Saiba que o seu dentes idade você. Consulte um dentista cosmético, se você tem os dentes amarelos, tortos ou faltando.
Por mais tentador que seja, evitar a mastigação em cubos de gelo. Ice é difícil e você corre o risco de quebrar um dente. Certifique-se não mastigar nozes duras ou doces ou, como ambos podem causar os mesmos danos que o gelo faz. Faça uma consulta com seu dentista se você suspeitar que você tem rachado um dente.
Faça visitas regulares ao seu dentista. Você deve ter os dentes inspecionados e limpos pelo menos duas vezes por ano. Um dentista ou higienista também será capaz de identificar potenciais problemas. Se necessário, ele ou ela pode fazer recomendações para evitar mais danos. Se você não tiver um bom atendimento odontológico, você pode ter problemas dolorosos mais tarde na vida.
Você escovar o cabelo e os dentes, mas você sabia que escovar a língua é tão importante? Muitas pessoas não escovar a língua, mas isso é realmente muito importante. Sua língua é cheia de bactérias. Deixando que as bactérias não vai permitir que ele saia de volta para seus dentes e pode causar mau hálito.
DICA!
Escovar os dentes uma vez por dia não é suficiente para manter sua boca saudável e limpa. Escovar quando você acorda é importante, pois há bactérias prováveis que tem vindo a crescer durante toda a noite.
Só porque a hortelã é algo que não é atraente para você ou o resto de sua família, sempre manter-se com a sua escovagem ! Uma simples pesquisa de sua loja local irá transformar-se uma grande variedade de opções de sabor. Comprar ao redor para encontrar o sabor perfeito para cada membro de sua família. Se você não consegue encontrar qualquer coisa que você gosta, pergunte ao seu dentista da família para o conselho.
Siga as técnicas de escovação adequada. Você deve escovar primeira coisa na parte da manhã, e antes de ir para a cama à noite. Saliva seca quando dorme e que mantém as bactérias causadoras de cáries na baía. O seu tempo de escovagem a dois minutos e usar um ângulo de 45 graus para escovar.
Como você pode ver, é fácil de seguir boa higiene bucal. Usando as dicas acima podem ajudá-lo a obter um sorriso saudável. Cuidar de seus dentes é tão importante como outros aspectos de cuidados de saúde, e você terá sempre um sorriso saudável brilhante.