Pode ser uma tarefa árdua para obter o melhor cuidado dental. Entretanto, aprendendo tudo o que puder, você tem o potencial para melhorar a aparência de seus dentes. Use as informações e dicas que se seguem, e você estará pronto para fazer uma escolha sábia.
Para limpar os dentes de forma eficaz, selecionar uma escova de cerdas macias e certifique-se de que o tamanho é adequado para a sua boca. Não deixe que as bactérias crescem em sua escova de dentes. Lave-o bem após o uso e deixe secar ao ar. Certifique-se que está alojado na vertical para obter melhores resultados.
DICA!
Se você está vendo sangue quando você está tentando escovar os dentes, você provavelmente deve fazer uma nomeação para ver seu dentista. Uma doença sintoma goma comum é o sangramento das gengivas, o que pode piorar se não tratada.
Evite comer muito açúcar ou alimentos ácidos. Seus dentes irão sofrer com esses itens. Pode ser útil para beber bebidas dentes-de coloração com uma palha, a fim de contornar os dentes completamente. Escovar os dentes logo que possível depois de comer.
Ao visitar o dentista para um procedimento, se você ficar ansioso, aprender métodos de relaxamento, como respiração profunda. Aplicar o que funciona para você antes, durante e após a nomeação. Você terá um tempo mais fácil no dentista se você fizer isso.
Assim que você sentir dor ou possíveis fichas em seus dentes, fazer uma nomeação para visitar seu dentista. Você pode danificar os dentes ainda mais se você adiar a consulta com o dentista. Vendo um dentista assim que você suspeitar de um problema vai ser muito menos dispendioso do que esperar que o problema se torne mais grave.
DICA!
Se você está preocupado com ter dentes saudáveis e um grande sorriso, você deve fazer mais do que apenas a escovação. É também imperativo fio dental diariamente e usar um anti-séptico bucal adequada, também.
Certifique-se de escovar regularmente os dentes. Você deve tentar escovar os dentes após cada refeição. Se você não pode escovar os dentes após cada refeição, tente escovar duas vezes por dia. Tome pelo menos dois minutos, escovar todas as superfícies dos seus dentes. Seja gentil e certifique-se para pegar uma pasta de dentes que tem flúor na mesma. Floss, também!
Tente tomar um suplemento de flúor para fortalecer os dentes. Você pode querer considerar a suplementação de flúor, se você perceber que você tem mais dificuldade em manter os dentes brancos, ou se você tiver problemas com suas gengivas. Certifique-se de despedir o flúor, porém, se você está começando a encontrar manchas amarelas sobre os dentes. Se tiver este, pare de tomar os suplementos e outras fontes que contenham flúor dentro de sua dieta.
Você deve usar o fio dental pelo menos uma vez por dia. Você verá uma grande diferença quando você usar o fio dental corretamente. Com cuidado, insira o comprimento do fio dental entre os dentes. Ir para trás e para a frente. Ele não deve estar em suas gengivas, mas sim sobre a linha da gengiva. Você precisa ir devagar e limpar as costas e os lados de cada dente com o fio dental.
DICA!
Quando se trata de escovar os dentes, mesmo o seu controle sobre a escova de dentes pode afetar o fim resultado. Inclinando a escova de dentes ligeiramente é o caminho certo.
Se você tem um dente sair devido a um acidente, mantê-lo. Primeiro, lave o dente suavemente com água. Certifique-se de que você não eliminam qualquer tecido anexado. Depois de limpá-lo, veja se você pode anexá-lo de volta para seu soquete. Transporte o dente ao dentista no leite, se você é incapaz de reinseri-lo.
Certifique-se de que qualquer creme dental que você compra tem flúor dentro dele. Isto irá construir a força do dente. dentes mais fortes também irá olhar muito mais brancos.
Se você ou seus filhos não gostam de hortelã, não desista de escovar os dentes! Existem cremes dentais disponíveis em lotes de outros sabores que as crianças e adultos desfrutar. Experimentar diferentes sabores até encontrar um seus filhos gostam. Você pode até achar alternativas em uma loja de alimentos saudáveis ou diretamente a partir de seu dentista.
DICA!
Saiba que o seu dentes idade você. odontologia restauradora centra-se na substituição de dentes perdidos, remoção de manchas e endireitar os dentes tortos.
Se você tem um monte de sangramento após a escovação, consulte o dentista. O sangramento pode ser o resultado de qualquer coisa, desde escovar muito difícil um doenças gengivais. Se você alternar para uma escova macia e você ainda está sangrando, você deve ir ao dentista.
Aprender a cuidar adequadamente de seus dentes pode ser difícil. No entanto, se você investir algum tempo para descobrir sobre as muitas opções e variações disponíveis no atendimento odontológico, você certamente vai encontrar e excelente prestador de cuidados dentários a longo prazo. Faça bom uso das dicas que você acabou de ler e fazer mais pesquisas.