É fundamental para quebrar os seus filhos de seu hábito refrigerante por várias razões, os problemas sendo os mais notáveis com os dentes. Claro, soda bom gosto e é bastante conveniente também, mas o dano que pode causar à boca do seu filho está bem documentado. Quebrar o seu filho de um hábito de sódio pode parecer uma tarefa monumental, mas pode ser feito. Como um pai, seu trabalho é para ser vigilante. Aqui estão algumas idéias que podem ajudá-lo a obter o seu filho fora do gancho refrigerante.
Não deixe ela começar!
A melhor maneira de evitar a formação de qualquer tipo de hábito não é simplesmente para iniciá-lo. As crianças não apenas saber sobre soda, eles são apresentados a ele. Ninguém tem tanto controle sobre a dieta de uma criança como um pai, especialmente durante os primeiros anos. Este é o momento de tomar uma posição contra os danos aos dentes do seu filho que beber muito refrigerante pode causar. Comprometer-se a si mesmo como um pai que você não vai permitir que o seu filho a ter refrigerante até que ela faz dois anos; isso vai evitar iniciar um hábito de vida e também salvar os dentes do bebê preciosas como eles vêm.
Como a criança cresce, ela irá inevitavelmente ser exposto a refrigerante. Certifique-se de que as quantidades que ela toma em são limitados; ninguém com menos de sete nunca precisa beber uma lata cheia de refrigerante em uma sessão.
educá-lo!
As crianças são muito mais inteligentes do que a maioria dos adultos percebem e pode unir informações lógicas muito bem. Ao deixar seu filho saber o tipo de dano que pode ser feito em sua boca por consumir muito refrigerante, irá permitir-lhe fazer escolhas mais saudáveis. O curso de ação é com você, mas geralmente lições do mesmo, bem como o dentista irá ajudá-lo a entender por que a soda tem de ser evitado. Não poupar nenhum detalhe seja; falar sobre a dor de cavidades, o perigo de podridão do dente, e assim por diante. Deixar de fora o custo do trabalho dental embora; embora você possa ter um firme aperto sobre ela, as crianças raramente pode compreender a atitude dos pais em relação ao dinheiro. Além disso, sinta-se livre para usar amostras de vídeo de dentes podres, como as crianças respondem muito bem ao visual.
Procure saudável Opções
Cada família vai sair para comer agora e então, simplesmente não pode ser evitado. refeições do restaurante são um momento privilegiado para uma criança para continuar ou iniciar um hábito soda, mas a maioria tem opções disponíveis. Ir sobre o refrigerante sem parar e pedir o seu servidor para a água. Se você estiver indo para fora para fast food, leite substituto para o refrigerante que virá com a sua refeição. Mesmo leite com chocolate é uma opção melhor do que a soda, na medida em que a saúde bucal do seu filho está em causa.
dar o exemplo!
Finalmente, como um pai, você pode ajudar seu filho a evitar os problemas de má saúde bucal, definindo um bom exemplo. As probabilidades são de que se você beber muito refrigerante, o seu filho vai também. Quebrar seu próprio hábito e limpar a casa desse veneno boca; pelo menos, não entrar em seu próprio hábito de sódio até que as crianças têm ido todos para a cama.