Quase todos mói seus dentes em um momento ou outro, mas para a maioria, a atividade não é grave o suficiente para causar problemas de saúde. Há alguns, no entanto, para quem a ranger os dentes, clinicamente chamado de bruxismo, pode levar a dentes gastos e rachados, mandíbula e dor facial, dores de ouvido e dores de cabeça matinais graves.
Apesar de ranger os dentes é um hábito difícil de quebrar, existem maneiras de tratá-lo. A mais comum delas é usar um protetor bucal durante a noite para ranger os dentes. Isto irá parar suas mandíbulas de apertamento; assim, evitar mais danos dental.
O que é o ranger de dentes?
ranger de dentes refere-se ao hábito de tanto apertar os dentes com força ou continuamente esfregando-os uns contra os outros. Enquanto alguns moagem acontece durante o dia, o mais difícil de controlar é o apertamento e moagem que pode acontecer enquanto você dorme.
Se você sofre de bruxismo, você não pode mesmo estar ciente disso. A primeira pessoa a notar é normalmente o seu cônjuge, que é despertado ou perturbado pelos ruídos de moagem. Se o seu cônjuge é um sono pesado, a primeira pessoa a notar pode ser o seu dentista, que encontra os efeitos negativos do bruxismo através de um exame dentário e recomenda o uso de um protetor de boca.
Pode crianças sofrem de bruxismo?
as crianças também podem rangem os dentes em algum momento de seu desenvolvimento, particularmente aqueles com idade inferior a cinco. A maioria das crianças que rangem os dentes superá-lo sem intervenção, sem danos aos seus dentes, mas o seu dentista pode recomendar o tratamento, dependendo da gravidade do bruxismo.
A Solução? Protetores bucais para ranger os dentes
Os protetores bucais, também chamados de guardas nocturnos, são peças de retenção do tipo de plástico que cobrem tanto o conjunto superior ou inferior de dentes. O guarda amortece os dentes com a força do apertamento e impede que os molares de moagem juntos. Isto não só salvaguardas seus dentes, mas permite que seus entes queridos para dormir profundamente.
Seu dentista pode ter uma noite de guarda de um molde de sua boca feito por encomenda, ou você pode comprar um mais volumoso ferva-e-mordida modelo de uma farmácia. Se você escolhe um costume ou off-the-shelf protetor de boca, é importante que você descobrir como manter os dentes segura, assegurando que você e seu cônjuge ter uma boa noite de sono.