Moagem e apertamento dos dentes durante a noite é uma condição chamada bruxismo. Ela ocorre em muitas pessoas em algum momento de sua vida. A severidade e a duração do problema variar de acordo com circunstâncias individuais. Aqui está o que você precisa saber:
Os sintomas que você está ranger ou apertar os dentes durante a noite
A dor facial e fadiga, especialmente na região da mandíbula, são comuns devido ao apertamento prolongada do músculos. Muitas pessoas que sofrem de bruxismo acordar com dores de cabeça. Dentes, muitas vezes tornar-se doloroso, sensível ou solto. Eles podem rachar, chip ou mostrar desgaste no esmalte. O seu parceiro de dormir pode perceber sons altos quando seus dentes moer juntos, mas também é possível fazê-lo em silêncio.
Por que isso está acontecendo?
O estresse físico ou emocional é o principal culpado por bruxismo. Os fatores físicos incluem frequentemente os níveis de fitness, nutrição, saúde geral e hábitos de sono. estressores emocionais externos podem incluir dinheiro, trabalho e desafios de relacionamento.
As opções de tratamento
Descobrir a origem do estresse e lidar com ele pode eliminar a moagem. Executar uma rotina relaxante antes de dormir, tais como yoga luz, um banho quente ou uma xícara de chá de ervas. Algumas pessoas dizem que colocar um pano quente sobre o seu queixo como eles vão dormir ajuda a reduzir a moagem e apertamento.
Consulte o seu dentista para determinar se algum dano ocorreu como resultado de ranger os dentes. Seu dentista pode sugerir que você usar um guarda de noite, enquanto você dorme. Este é um dispositivo usado dentro da boca para amortecer os dentes durante a moagem e apertamento. Em casos graves, o médico pode recomendar exercícios de mandíbula para ajudar a acalmar e relaxar os músculos sobrecarregados.
Moagem em crianças
As crianças podem ter problemas com travamento ou rangido, à noite, bem. Só porque eles são jovens, não significa que eles são imunes ao estresse. Se você ouvir o seu filho de moagem durante a noite, ou eles se queixam de dores de cabeça, dor de dente ou desconforto facial, visitar um dentista pediátrica para ver sobre um guarda de noite.
Quando não é tratada, moagem e apertamento frequentemente leva a sérios danos nos dentes e mandíbulas. Além disso, deixa o doente exausto e com dor. Se você suspeitar de moagem e apertamento, entre em contato com seu dentista hoje.