É um fato conhecido que alimentos como cebola ou alho pode causar halitose, ou mau hálito. No entanto, nem todos os alimentos deixá-lo com mau hálito. Na verdade, muitas ...
© Dreamstime.com Alimentos que disfarçar o mau hálito
É um fato conhecido que alimentos como cebola ou alho pode causar halitose, ou mau hálito. No entanto, nem todos os alimentos deixá-lo com mau hálito. Na verdade, muitos alimentos realmente ajudar a disfarçar o mau hálito. Se você sofre de halitose, tente comer um dos seguintes alimentos.
Foods-Escondendo halitose
A principal causa do mau hálito é bactérias ou podres partículas de alimentos presos entre os dentes. Em muitos casos, a saliva ajuda a matar bactérias e lavar as partículas de alimento. No entanto, se a saliva não é suficiente, tente mastigando um destes alimentos para eliminar bactérias causadoras de odor
Iogurte:. Yogurt feita a partir de culturas de ação ao vivo ajuda a reduzir o mau hálito. Além disso, o iogurte contém probióticos (bactérias boas) que dominam as más bactérias que causam o mau hálito
Amêndoas /porcas:. Rico em fibras, ato nozes como uma escova de dentes e manter as bactérias causadoras de odor a partir de dentes de coloração <. br> Salsa: Salsa - bem como outras ervas e especiarias - contém óleos fortes que ajudam a máscara mau hálito
O chá verde: O chá verde contém catequinas, que é um poderoso antioxidante que defende contra as bactérias..
frutas: frutas crocantes como maçãs e peras estimular a produção de saliva, que ajuda a matar as bactérias. Frutas carregados com vitamina C, como laranjas, melão e bagas ajudar a reduzir a quantidade de bactérias na boca e também lutar contra doenças da gengiva
Vegetais:. Como frutas, legumes crocantes, como aipo, cenouras e pepinos ajuda na a produção de saliva
outras opções para a eliminação de cheiros
Algumas outras maneiras de temporariamente disfarçar o mau hálito incluem:.
Beba água: Manter-se hidratado mantém a boca seca de distância e também lava as partículas de alimentos que podem ser remanescentes em sua boca
mascar chiclete sem açúcar:. Não só mastigando um chiclete estimular a produção de saliva, a superfície adesiva remove a placa bacteriana e as bactérias que podem causar mau hálito dos dentes
Use bochechos:. colutório mata as bactérias e deixa a sensação de boca e com cheiro fresco. Comprar um na loja ou fazer a sua própria casa remédio.
Enquanto estas são boas maneiras de esconder o mau hálito, são apenas soluções temporárias. Praticando uma boa higiene dental é a melhor maneira de eliminar o mau hálito. Escovar os dentes duas vezes por dia e use fio dental diariamente. Se o mau hálito persistir, converse com seu dentista.
