Em meu esforço para fornecer artigos interessantes e informativos sobre os ins-and-outs do mundo da odontologia, eu ampliou meus horizontes um pouco para incluir temas de saúde geral, considerando como saúde bucal intimamente ligado é com o bem-estar geral. Recentemente, comecei a procurar recursos sobre saúde e bem-estar na área de Miami, e me deparei com uma grande fonte no site do Miami-Dade County Departamento de Saúde. A porção "Healthy Lifestyles Miami" do site é especificamente voltado para medidas preventivas que todas as pessoas podem tomar para garantir uma vida feliz e produtiva. Estão incluídas informações sobre as iniciativas locais, juntamente com uma infinidade de recursos para incentivar e apoiar aqueles interessados em seguir um estilo de vida mais saudável.
O Faça Saudável acontecer Miami Além disso, o site da MDCHD também inclui vários recursos que suportam a obtenção e manutenção de um estilo de vida saudável. Com dicas e assistência disponíveis na cessação de fumar, comer uma dieta bem equilibrada, sendo mais ativo, o consumo de álcool, proteção solar, exames de saúde, gestão do stress, e mais, a informação sobre a forma de alcançar um estilo de vida mais saudável é apenas um clique longe. A percentagem de adultos com sobrepeso e obesos no município é de aproximadamente 67%, uma estatística impressionante que é realmente muito assustador. Ao fazer pequenas mudanças para sua vida cotidiana, como tomar as escadas em vez do elevador ou eliminação de sódio de sua dieta, grandes diferenças podem resultar. Os recursos e suporte estão lá fora. A única questão esquerdo é o que você está esperando?
iniciativa foi estabelecida pelo Condado de Miami-Dade Departamento de saúde (MDCHD), juntamente com vários parceiros da comunidade, para resolver os muitos problemas de saúde enfrentados pela cidade de Miami. O objetivo é, em última análise tornar a área de Miami um lugar mais fácil de ser saudável. Com esse objetivo em mente, vários projetos estão em andamento em toda a cidade. A fim de aumentar o acesso a alimentos saudáveis, a iniciativa promove os mercados dos agricultores da comunidade que fornecem produtos locais. O programa é mesmo trabalhando com lojas de conveniência de acerola e /ou SNAP-aprovados para que eles também podem vender frutas e vegetais frescos em áreas de alta necessidade. Faça Saudável acontecer Miami também está trabalhando com vários centros de acolhimento de crianças e escolas para promover um estilo de vida saudável com as crianças na nossa comunidade. Melhorar a qualidade dos alimentos disponíveis, a implementação de requisitos de atividade diária, e limitar o tempo que as crianças têm de assistir TV ou usar o computador são apenas alguns exemplos de programas infantis. Ao melhorar o ambiente físico em torno da cidade, a iniciativa espera aumentar o transporte ativo e recreação, tais como caminhadas e ciclismo. Um aumento na bicicletários e um sistema de sinalização em todo o município para ciclovias estão sendo implementadas para apoiar este plano. E há muitos mais projectos em curso, todos trabalhando no sentido de alcançar o objetivo de um mais saúde Miami.