Há lotes de diferentes fontes de informação cuidados dentários, e alguns deles são conflitantes e confusas. Este artigo está cheio de dicas úteis que você precisa saber sobre se você quiser agir e melhorar a higiene dentária. Para saber mais, continue lendo!
Para manter os dentes mais limpo possível, use uma escova de cerdas macias, que se encaixa confortavelmente dentro de sua boca. Minimizar o crescimento bacteriano, permitindo que a escova para secar completamente. Armazená-lo em pé e por isso não é em torno de qualquer coisa e o ar possa circular em torno dele.
DICA!
Você muitas vezes tem mau hálito e boca seca? medicamentos de prescrição pode ser o culpado causando esse problema. Este problema está além de mau hálito, no entanto, como você precisa de saliva para protegê-lo de uma rápida deterioração de dente.
Alguns alimentos irá danificar os dentes mais rapidamente do que outros. Evite alimentos que contêm uma grande quantidade de açúcar. Alguns alimentos e bebidas pode causar manchas, enquanto outros podem aumentar a sensibilidade dentária. Beber através de uma palha minimiza o contato com os dentes.
Certifique-se de escovar os dentes imediatamente depois de comer. Quanto mais comida e detritos senta sobre ou entre os dentes, maior a chance que tem para fazer estragos. Escovar dentro de 30 minutos de sua última refeição para os melhores resultados. Isso significa menos dores de dente abaixo da estrada.
É recomendado que a sua escovação deve durar dois minutos. Leve o seu tempo e tratar cada dente com cuidado quando você escova. Iniciar a partir da linha da gengiva e mover o seu pincel em direção à parte superior do dente. Escovar demasiado duro pode danificar dentes e gengivas, por isso tome cuidado para aplicar um toque suave. Se você tiver gengivas sensíveis, use uma escova de cerdas macias.
DICA!
Visite seu dentista um par de vezes a cada ano, ou apenas ir quando eles recomendam que você faz. Só por recebendo cuidados regularmente você pode manter grandes problemas na baía, dependendo da sua situação.
Você não tem que desistir de atendimento odontológico só porque seus filhos não pode resistir ao sabor de creme dental mentolado. Uma simples pesquisa de sua loja local irá transformar-se uma grande variedade de opções de sabor. Experimente algumas opções. Se nenhum deles funcionar, fale com seu dentista sobre outras alternativas.
Você gostaria de ter dentes mais leves? Tantas opções estão disponíveis no momento que escolher o produto certo pode ser um desafio. Use o que você leu aqui para fazer as melhores escolhas quando se trata de cuidados orais.