Você pode fazer cuidar de seus dentes mais difícil do que tem que ser. Como em tudo na vida, em primeiro lugar, pode ser difícil, mas com o tempo ele fica muito mais fácil. Felizmente, você encontrou este excelente artigo, e ele pode ajudar. As dicas a seguir irão ajudá-lo a manter seus dentes brancos e brilhantes.
Se você está tentando encontrar atendimento odontológico acessível, visitar alguns vários lugares em primeiro lugar. Para aqueles que não têm seguro, estudantes de odontologia pode ser uma solução acessível para atendimento odontológico. Não empurre o cuidado dental para o lado e não se esqueça de ir ao seu dentista pelo menos duas vezes por ano.
DICA!
Se você está nervoso sobre ir ao dentista, a investigação alguns dos -los antes do tempo. Leia opiniões on-line e encontrar um dentista com uma atitude agradável e uma boa maneira com os pacientes.
Alguns alimentos causar danos aos seus dentes mais rapidamente do que outros. Evite alimentos que contêm uma grande quantidade de açúcar. Evite beber bebidas muito quentes ou frios e ficar longe de café, se você quer que seus dentes para ficar branco. Usando uma palha irá manter os dentes olhando mais agradável.
A sua escova de dentes deve ser mantido limpo. Assim que você terminar de escovar, executá-lo em um pouco de água. Obter titulares escova de dentes para toda sua família para escovas de dentes não descansar sobre sua pia do banheiro. Você nunca deve permitir que sua escova de dentes para permanecer em um recipiente fechado-in, como um espaço fechado irá promover o crescimento bacteriano. Além disso, substitua escovas velhas frequentemente.
Consulte o seu dentista pelo menos uma vez por ano. Você pode ter uma melhor saúde dental se você visitar seu dentista regularmente. Você pode corrigir problemas muito mais fácil se você encontrá-los mais cedo. Não abordar questões como eles ocorrem pode acabar resultando em problemas que são muito pior mais tarde abaixo da estrada. Isto não só é bom para a saúde da sua boca, mas para a sua carteira também.
DICA!
Escovar os dentes cada dia é necessário, mas não suficiente, para a excelente saúde oral. Uso do fio dental e usando bochechos são duas coisas que você deve fazer bem.
Se você gostaria de dentes saudáveis, você precisa fazer mais do que apenas escová-los todos os dias. Você precisa usar o fio dental e agite com um anti-séptico bucal. Colutório age como uma segunda linha de defesa contra germes, enquanto fio remover detritos apresentados entre os dentes. Fazer todas estas coisas um hábito em sua vida.
No mínimo, você deve usar o fio dental uma vez por dia para uma boa saúde oral. Uso do fio dental realmente faz a diferença. Com cuidado, insira o comprimento do fio dental entre os dentes. Com cuidado, puxe o fio para a frente e para trás. Não permita que seu fio dental para deslizar sob a gengiva. Em vez disso, mantê-lo em sua linha da gengiva. Com cuidado, faça o fio dental ir e voltar para limpar todos os dentes.
Use fio suficiente quando você estabelecidos para limpar os dentes, não se preocupe com o quanto você usar. Para melhores resultados, use cerca de 20 polegadas de fio dental cada sessão. Isso deve ser suficiente para usar fio dental todos os seus dentes. Você precisa envolver várias polegadas de fio em torno de ambos os dedos médios. Deixe espaço suficiente para limpar apenas um dente entre seus dedos.
DICA!
Peróxido de hidrogênio pode branquear os dentes. Tudo o que sua escova de dentes realmente precisa é de um par gotas.
Antes de comprar pasta de dentes, ler o rótulo. Compre um creme dental que contenha flúor. Sua pasta de dentes, provavelmente, também incluem abrasivos de branqueamento dentário. Se as suas gengivas são muito sensíveis à sua pasta de dentes, encontrar um produto que contém menos destes produtos químicos.
Se você tem um dente sair devido ao impacto, mantê-lo. Limpe-lo, enxaguando-a em água pura. Manter o tecido anexado sobre ele, e tentar recuperá-lo na tomada. Se isso é algo que você não pode conseguir, então você deve colocar o dente em um pouco de leite e fazer uma visita de emergência ao seu dentista.
Independentemente do tipo de creme dental que você compra, certifique-se que ele contém flúor. O flúor fortalece os dentes e também previne cáries e outros problemas dentários. No final, os dentes mais fortes são de fato os dentes saudáveis, não são?
DICA!
Não descuide de seus dentes de volta ao escovar-los. Negligenciando seus dentes de trás vai levar a cavidades, a longo prazo, resultando em contas de dentista caros.
Seus dentes pode decair e você pode desenvolver problemas de gengiva devido a deficiências de vitaminas. Se você tem uma boca que não é a saudável que você pode querer tomar em mais de vitamina B, cálcio ou outros nutrientes que ajudam a sua saúde oral. Eles podem ser consumidos em alimentos lácteos, frutas e outros alimentos saudáveis, e ajudará os dentes.
Você precisa escovar mais de superfícies de seus dentes. É importante escovar as gengivas, bem como, ficando debaixo deles para limpar qualquer coisa que está lá. As cáries podem formar sob a gengiva, e você definitivamente não quero isso, então certifique-se que você faça tudo o que puder para limpar debaixo delas tão completamente quanto possível.
Uma vez que você lê este artigo grande, você deve sentir muito mais à vontade para discutir atendimento odontológico. Há muitas coisas para aprender, mas você sabe mais agora. Aplique o que você aprendeu aqui, e obter aquele sorriso invejável que você sempre quis.