Mau hálito é uma doença socialmente debilitante. É descrito como um odor desagradável que é perceptível quando você abrir a boca. Quando você tem mau hálito, as pessoas tendem a se afastar de você ou cobrir seus narizes, que pode ser embaraçoso. Como esta condição é causada por muitos fatores, há uma série de tratamentos mau hálito no mercado hoje em dia para ajudá-lo a se livrar deste problema. Mas você sabe quais os tratamentos que realmente funcionam e quais apenas mascarar os sintomas?
Alguns tratamentos mau hálito são tão comuns como seguir a higiene oral. Outros tratamentos incluem evitar certos alimentos e bebidas que podem causar um declínio na produção de saliva ou produzir um odor nocivo. Aqui estão alguns tratamentos mau hálito comuns, bem como uma explicação por que eles trabalham contra o hálito desagradável.
1. Escovar os dentes e fazer gargarejo com água após cada refeição. Isso ajuda a remover partículas de alimentos que são deixados para trás na boca, o que pode decair e produzir mau hálito.
2. Raspar sua língua. Línguas têm milhões de minúsculos pêlos que podem bactérias armadilha, que produz um odor estranho. Quando as bactérias são abundantes na língua, ele é coberto com uma película branca.
3. Mascar chiclete sem açúcar para promover o fluxo de saliva. Como mencionado, a saliva é a nossa defesa natural contra hálito desagradável, uma vez que elimina as bactérias e mantém sua boca hidratada. boca seca são terreno fértil para as bactérias.
4. Vá para o seu dentista regularmente. Os dentistas podem identificar problemas no dente ou goma que podem estar causando mau odor boca. Um exemplo é um enchimento de dente que tenha rachado ou foi preenchido errado - partículas de alimento pode ficar preso aqui
5.. Evite balas respiração, anti-sépticos bucais, ou qualquer coisa que contenha álcool. Embora estas possam mascarar o odor por um período de tempo, ele também resseca a boca mais rápido e proporciona um terreno privilegiado para as bactérias crescerem.
6. Hortelã ou óleo da árvore do chá pode ser aplicada à boca ou directamente aplicado à escova de dentes. Estes dois refresca a boca e tem propriedades morte bacteriana.
7. Escovando os dentes com bicarbonato de sódio tem sido cada vez comprovado o tratamento de mau hálito. Isso mantém uma boa saúde bucal também.
8. A não muito bem conhecido tratamento de mau hálito é comer saladas, vegetais folhosos. Clorofila é encontrada nesses vegetais, que tem sido considerado um ambientador respiração.
9. Evite alimentos nocivos como carnes picantes, queijo azul ou Camembert, e afins. Estes alimentos podem acumular-se gás no estômago e também pode escapar pela boca. O efeito dura algumas horas e pode continuar por um dia.
Estes são apenas alguns maus tratamentos de respiração a considerar quando você encontrar-se com um caso de halitose. A maior parte do tempo, os efeitos são apenas temporários. Basta ter em mente que a higiene oral é importante e não se esqueça de escovar os dentes em uma base diária.