bom atendimento odontológico é simples, uma vez que você sabe o que fazer. Assim como em outras áreas da vida, pode parecer difícil acrescentar mais uma coisa a sua lista de responsabilidades. Este artigo irá ajudá-lo. As dicas abaixo podem fazer com que você bem informados sobre o cuidado dental e fornecê-lo com o seu sorriso ideal.
Evite beber refrigerantes como parte de sua rotina diária. O açúcar é algo que pode ser prejudicial para a sua saúde dental, e por isso você deve passar a água. Sua saúde geral vai melhorar assim como o seu sorriso.
DICA!
Você pode ter que comprar ao redor para encontrar um dentista acessível. Se você não estiver segurado, você deve considerar indo para a escola de um dentista para ser tratado por estudantes.
O flúor é necessário se você quiser dentes fortes e saudáveis. Se a água da torneira não é fluoretada, os membros da sua família estão em risco de desenvolver cárie dentária. Uma escolha é escovar com um creme dental que o contém. Outra opção é usar um bochecho com flúor.
Mesmo uma pequena quantidade de sangue enquanto escova os dentes, deve ser motivo de preocupação e uma visita ao dentista deve ser feita. Não ignore o sinal mais comum da doença da gengiva - sangramento, gengivas dolorosas. A doença da gengiva torna-lo mais vulnerável à perda do dente, perda óssea, diabetes e infecções.
DICA!
Se você tem dentes sensíveis, você pode precisar alterar pasta de dentes. Deixe seu dentista sabe que você está experimentando sensibilidade.
Sempre que você está escovando, certifique-se que você não está negligenciando seus dentes de trás. Algumas pessoas tendem a escovar somente os dentes que eles podem ver. Infelizmente, este não consegue evitar o acúmulo de placa bacteriana, tornando-o mais vulnerável à cárie dentária. Certifique-se de escovar habitualmente parte de trás e da frente de seus dentes para ajudar a prevenir problemas.
Visite seu dentista regularmente para garantir que a sua boca é saudável. problemas dentários que não são atendidas prontamente pode se transformar em futuros problemas graves. Ao ir para ver o seu dentista regularmente, você será capaz de ter quaisquer problemas corrigidos antes de chegar muito ruim. Suplementos
Flúor são importantes para a saúde dos seus dentes. Você pode querer considerar a suplementação de flúor, se você perceber que você tem mais dificuldade em manter os dentes brancos, ou se você tiver problemas com suas gengivas. Seus dentes irão desenvolver manchas amarelas se excesso de flúor é usado. Reduzir o consumo de flúor se essas manchas amarelas começam a aparecer.
DICA! Quais são-lhe mais de 50 anos de idade? Você precisa estar usando bochechos que são livres de álcool. O álcool pode causar dor ou desconforto em pessoas dessa faixa etária, devido à sensibilidade.
Se você usar lipstic, pode afetar a forma como seus dentes olhar com as cores certas. Escolha um tom vermelho ou coral luz para aumentar a brancura dos seus dentes. tonalidades mais leves podem ter um efeito oposto. Mesmo quando os dentes aparecem em branco, eles poderiam olhar amarelo!
Por natureza, muitos adolescentes são preguiçosos quando se trata de seu atendimento odontológico. Adolescentes são muito conscientes sobre seus olhares, então lembrar-lhes que o mau hálito será o resultado quando eles não escovar ou usar bochechos. Isso motiva o adolescente porque eles se preocupam que seus pares pensar sobre elas.
Fumo tremendamente prejudica a sua saúde dental. Se você acha que você não está sendo afetado, talvez seja hora de fazer alguma pesquisa. Comprometa-se a desistir agora. Seu dentista pode ajudá-lo a desenvolver um plano para parar de fumar.
Alimentos ácidos
DICA!
Limite e alimentos açucarados. Alimentos nestes grupos são prejudiciais para os dentes e gengivas.
Sempre que você vá para escovar os dentes continuam a escovação por pelo menos 2 minutos. Escovar os dentes mais vai se livrar de mais detritos. Se você escovar muito rápido, muito vai ser deixado para trás, resultando em cavidades.
Se você não quer ter cáries, é importante levar em açúcar muito menos frequentemente. Quando você come uma grande quantidade de açúcar, você aumenta as chances de cáries. Refrigerantes e sucos de frutas contêm uma grande quantidade de açúcar que pode danificar os dentes. Se quiser manter os dentes saudáveis, você vai torná-lo um hábito para desfrutar de guloseimas açucaradas raramente possível.
Depois de passar todo o artigo aqui, ele deve ser mais confortável para você pensar sobre como cuidar de seus dentes . Sua saúde bucal é importante para que você deve atenção a este conselho. Você vai ter um sorriso que faz os outros com ciúmes quando você colocar essa informação para uma boa utilização.