Em vez de colocar para fora uma bandeja de aperitivo cheio de frituras e guloseimas salgadas, talvez, pode ser melhor para proporcionar aos hóspedes de férias algo um pouco mais saudável, especialmente para os dentes.
não é nenhum segredo que a temporada de férias pode causar estragos na saúde bucal de uma pessoa, mas há maneiras de evitar fazer qualquer dano para os dentes e gengivas. Uma forma é colocar para fora um prato de saúde-consciente.
Há um número de alimentos que foram consideradas benéficas para a saúde dental e é fácil combiná-los todos em um prato delicioso.
Queijo
é um alimento low-carb que pode reconstruir o esmalte dos dentes e tem a capacidade de matar as bactérias na boca que causam cáries e doenças gengivais. Portanto, comece aqui e ter o meio do prato decorado com vários queijos.
Em seguida, alinhar a borda externa do seu prato com uma selecção de frutas (maçãs e morangos são ambos bom para o tecido da gengiva) como bem como vegetais (cenoura e brócolis têm vitamina a e pode ajudar a formar o esmalte do dente).
enquanto o prato deve ser saborosa e saudável para os dentes, as pessoas devem ser lembrados de que exames dentários de rotina ainda são fundamentais. < br />
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