Tendo mau dentes é algo que muitas pessoas podem evitar. Há muitos maus hábitos pessoas que podem contribuir para dentes ruins. O seguinte artigo contém grandes conselhos para garantir que seus dentes permanecer no estado mais saudável possível por um longo tempo para vir.
Quando você quiser dentes saudáveis, fortes, lembre-se de flúor. Se o flúor não é adicionado ao seu abastecimento público de água, você vai ser mais suscetíveis à cárie dentária. Uma opção é usar um creme dental fluoretado. Thare também são lavagens e enxaguatórios bucais que têm-lo.
DICA!
Mesmo uma pequena quantidade de sangue enquanto escova os dentes, deve ser motivo de preocupação e uma visita ao dentista deve ser feita. Gengivas que sangram pode ser um sinal conto dizer da doença gengival.
Para melhores resultados, sua escova de dentes deve ser mantido limpo. Em seguida, lave-o e deixe-o secar. Obter titulares escova de dentes para toda sua família para escovas de dentes não descansar sobre sua pia do banheiro. Não guarde uma escova de dentes dentro de qualquer recipiente, também. Trocar sua escova regularmente.
Faça visitas regulares ao seu dentista. Visite seu dentista regularmente para o melhor em saúde bucal. Você vai gastar menos com problemas dentários, se você pegá-los cedo o suficiente. Você pode evitar que pequenos problemas se transformem em mais importantes se você cuidar deles, enquanto eles ainda são pequenos. Seus dentes se manter saudável a um custo mínimo.
A escovação não é suficiente se você quer dentes mais saudáveis. Use um pouco de anti-séptico bucal antibacteriano e fio dental pelo menos uma vez por dia. Bochechos pode matar as bactérias que escovar não vai, e uso do fio dental é importante para a limpeza entre os dentes, removendo a placa bacteriana e as partículas de alimentos. Para melhores resultados, escova, fio dental e usar anti-séptico bucal em conjunto com o outro.
DICA!
Mantenha sua escova de dentes o mais limpo possível. Após a escovação, lave a escova de dentes, e deixe-a secar ao ar.
É fundamental que você escova os dentes mais do que uma vez por dia. Escovar após o levantar, após as refeições e na hora de dormir para uma grande rotina de higiene oral. Mascar um chiclete depois de comer, se você não pode escovar os dentes. Suplementos
flúor pode valer a pena conferir. Se seus dentes não ficar branco ou você notar um aumento de problemas de gengiva, considerar tomar um suplemento de flúor. manchas amarelas aparecerão em seus dentes se você levar excesso de flúor. Se você ver essas manchas, cortar os suplementos e qualquer outra coisa que lhe dá flúor.
Se você está preocupado que você não está efetivamente removendo praga, tente usar um bochecho divulgar ou tablet. Antes de escovação, use o anti-séptico bucal ou tablet como indicado. áreas de problemas ou acúmulo vai aparecer como uma mancha azul ou rosa. Só utilize estes tipos de produtos, se você tem o tempo para se livrar dos vestígios. Isto é definitivamente algo que você só deve usar quando você tem para onde ir.
DICA!
Se a sua boca é muitas vezes seco e sentir o mau hálito, a prescrição medicação que você toma pode ser a culpado. Quando as glândulas não produzem saliva o suficiente, há uma maior probabilidade de que você vai experimentar cáries e dor.
Não é realmente possível para manter os dentes em condições tip-top para sempre. É um movimento sábio para se certificar de que fazemos o que podemos para ajudá-los a manter-se saudável. Se você quiser manter seus dentes naturais em boa forma até que você esteja longe lá em cima na idade, seguir as dicas dadas aqui.