Às vezes é difícil encontrar o dentista certo, especialmente se você não está Amante de consultas do dentista para começar. Cuidar bem dos seus dentes deve ser fácil uma vez que você tem a informação correta. Você deve usar as dicas descritas neste artigo para melhorar sua rotina de cuidados dentários.
Você deve ter pelo menos dois minutos, quando escovar os dentes. Isto irá permitir-lhe chegar a todas as áreas onde a placa pode ser localizado. Para evitar a placa bacteriana, garantir que você tenha tempo suficiente em sua rotina diária para escovar os dentes.
DICA!
Evite beber refrigerantes para garantir dentes mais brancos e saudáveis. Bebidas ricos em açúcar pode causar cárie dentária e descoloração a menos que você escovar os dentes imediatamente.
bochechos livre de álcool são ideais para adultos com mais de 50 anos. Os adultos mais velhos costumam ter gengivas sensíveis e dentes e álcool faz com que os problemas piores. A melhor coisa a fazer é usar um anti-séptico bucal sem álcool que contém alguns flúor. Use um bochecho, pelo menos, duas vezes por dia.
Consulte o seu dentista anualmente. Visite seu dentista regularmente para o melhor em saúde bucal. Você vai gastar menos com problemas dentários, se você pegá-los cedo o suficiente. Mesmo as preocupações mais aparentemente menores podem escalar rapidamente e com consequências desastrosas. tratamentos simples ajudá-lo a evitar problemas maiores e gastar muito dinheiro.
Enquanto escovar os dentes, não descuide de seus molares e dentes de trás. Você pode ter uma tendência a concentrar-se apenas os dentes na frente que você pode ver facilmente em seu espelho, mas você precisa para obter os dentes de trás para que você também prevenir as cáries. Passe algum tempo em cada dente durante a escovação e uso do fio dental.
DICA!
Tente cremes dentais que se encaixam com as suas preferências para o maior conforto. Faça uma consulta com seu dentista para obter a sua entrada antes de fazer a mudança.
Você pode fazer seus dentes mais fortes, usando suplementos de flúor. Se você notar seus dentes estão perdendo sua brancura, ou que as suas gengivas estão dando-lhe problemas, você pode ter que tomar algumas flúor. Ainda assim, tenha cuidado. Um sinal de excesso de flúor é manchas amarelas sobre os dentes. Se isso ocorrer, pare os suplementos e se livrar de outras fontes de flúor a partir de sua dieta.
Você pode usar um anti-séptico bucal especial ou tablet para ajudar a determinar se você está recebendo os dentes limpos quando você escová-los. Antes de escovar, abanada ou mastigue o produto de acordo com as instruções da embalagem. áreas de acúmulo e problema aparece na superfície dos dentes como um rosa brilhante ou uma mancha azul. Só utilize estes tipos de produtos, se você tem tempo suficiente para remover todos os vestígios deles. Se você está a esgotar-se a porta, não é o momento certo!
DICA! Ganhe uso de produtos de limpeza dental, a fim de alcançar os dentes saudáveis. Pequenas, escovas descartáveis que podem ser utilizadas para escovar entre clean-up são chamados limpadores de inter-dentários.
Use um bochecho naturais ou não-alcoólica todos os dias. Estas fórmulas não vai queimar a boca e também ajudam a eliminar o mau hálito. lavagens alcoólicas pode causar boca seca. boca seca pode realmente causar mau hálito.
Se você está querendo para clarear os dentes, você deve melhorar sua higiene dental e tentar tiras de clareamento. Leia atentamente as instruções e não deixar tiras sobre os dentes para além do tempo recomendado. Evite usar estas tiras com frequência, pois pode danificar os dentes.
A fim de manter os dentes em boa forma, você precisa de escovar duas vezes por dia em vez de apenas uma vez. Escovar quando você acorda é importante, pois há bactérias prováveis que tem vindo a crescer durante toda a noite. Durante todo o dia, as partículas de alimentos se acumulam em sua boca, então você deve limpá-los à noite também.
DICA!
O peróxido de hidrogênio tem sido comprovada para ajudar no clareamento dos dentes. Coloque um pouco da substância na tampa e depois enterrar a escova de dentes.
Se você não gosta do sabor de menta, não tenha medo. Há uma grande quantidade de sabores lá fora, que você pode tentar além de hortelã. Pegar um produto com um sabor favorito, pois isso irá torná-lo mais fácil de tolerar. Você também pode ser capaz de ordem diferentes sabores especiais de uma loja de holística ou farmácia.
Os seus dentes e problemas de gengiva pode estar ligada a uma deficiência de vitamina. Adicionar a vitamina B, cálcio e outros nutrientes para sua dieta, se você está preocupado com os dentes. Use fontes naturais como leite e frutas para obter os nutrientes de que necessita.
É essencial que você abandonar sua escova de dentes quando ele começa a desgastar para baixo. Você deve comprar 3-4 novas escovas de dentes a cada ano. Você pode pensar que as cerdas olhar bom como novo, mas eles quebram e briga, mesmo quando você não pode vê-lo. Uma escova de dentes velha não é tão eficaz como escovas de dentes mais recentes. Um aspecto muito importante de bons cuidados dentários está a substituir escovas de dentes velhas regularmente.
-se os dentes limpos duas vezes por ano por um dentista. É importante obter os dentes limpos. Uma vez completamente limpo, o dentista irá verificar se há gengivite ou cavidades que você pode precisar de tratamento. Se eles pegá-lo logo, eles podem oferecer tratamentos simples, mas se não, você pode precisar procedimentos mais graves.
É importante ter realmente excelente cuidado de sua boca e dentes, praticando bons cuidados dentários. Desenvolver um regime atendimento odontológico abrangente e eficiente você pode aplicar em uma base diária. Use estas sugestões para ajudá-lo com suas preocupações dentais.