O cuidado dental é algo que todos nós precisamos fazer, mas muito poucos de nós quer colocar no tempo e esforço que é necessário. Felizmente, existem maneiras de obter bons resultados de higiene oral sem gastar uma tonelada de tempo. Abaixo estão algumas dicas que podem ajudá-lo efetivamente cuidar de seus dentes.
A fim de limpar os dentes da melhor maneira, certifique-se você estiver usando uma escova de cerdas macias, que é o tamanho perfeito para sua boca . Certifique-se de guardar a sua escova de dentes entre utilizações em uma área que lhe permite secar bem para que as bactérias não se forma. Air vai circular melhor sobre ele quando ele é armazenado na posição vertical em uma área aberta.
DICA! Ganhe certeza que você está escovando os dentes duas vezes por dia. Esta é a recomendação da maioria dos dentistas, bem como a American Dental Association.
Tente outra marca de pasta de dentes, se você tiver problemas com dentes sensíveis ao comer alimentos muito frios ou quentes. Pergunte ao seu dentista antes de mudar para um creme dental comercializada para dentes sensíveis. Depois de se encontrar com você, o dentista deve ter uma melhor idéia do que está por trás de sua hipersensibilidade.
Você deve escovar os dentes, logo que você começa feito comer. Mais dano é feito quanto mais tempo o alimento extra é deixada em seus dentes. Se você escovar dentro de 30 minutos depois de comer você vai limitar significativamente os danos da placa. Suas chances de obter uma dor de dente diminuirá.
Vá ao dentista a cada seis meses. Você pode evitar problemas de dente por visitar o dentista regularmente. Ver o dentista em uma base regular ajuda a evitar o acúmulo de placa, gengivite e cárie dentária.
DICA!
Proteger a saúde dos seus dentes com produtos de limpeza dentária. limpadores Inter-dentárias são geralmente descartáveis escovas pequenas que são usados para limpar os dentes entre escovações, e eles também podem ser usados para limpar entre os fios cinta e dentes.
Não se esqueça de escovar os dentes no parte traseira de sua boca! Muitas vezes, as pessoas se concentrar nas partes visíveis de dentes. No entanto, isso pode levar a cavidades em outras áreas. Pincele a parte de trás de seus dentes bem, também.
Muitas crianças têm medo de ir ao dentista. Para acalmar os receios do seu filho, explique que os dentes saudáveis são muito importantes e que o dentista só quer ajudar. Escolha um dentista pediatra que tem uma sala de espera amigável para as crianças para fazê-los sentir mais confortável
Claro, é importante a escova os dentes.; você também deve escovar a língua. Quando você come, alguns restos de comida em sua língua estimulando o crescimento bacteriano. Isso não é muito saudável e pode dar-lhe mau hálito também.
DICA!
Visite o dentista imediatamente se você tem um dente ou na boca dor lascado. Adiando visitar o dentista pode causar mais danos.
A higiene oral é essencial, mesmo sem dentes naturais. Como você escovar os dentes, escovar sua dentadura. Para ajudar a evitar o mau hálito, demorar alguns minutos para limpar a sua língua por escovar ou raspar.
Certifique-se de que qualquer creme dental que você compra tem flúor dentro dele. O flúor fortalece os dentes e também previne cáries e outros problemas dentários. Dentes precisa ser forte, a fim de ser saudável.
Você não deve simplesmente escovar as superfícies dos seus dentes. Você precisa limpar sob a gengiva e as superfícies de goma também. Uma cavidade abaixo da linha da gengiva é especialmente ruim, por isso é importante manter a área tão limpa como você pode.
DICA!
No mínimo, você deve usar o fio dental uma vez por dia para uma boa saúde bucal . uso do fio dental regular irá manter seus dentes e gengivas saudáveis.
Visite seu dentista se você experimentar sangramento excessivo durante a escovação. Por vezes, a hemorragia é um resultado da escova de dentes, mas, por vezes, significa doenças da gengiva. Se você sangrar com qualquer tipo de escova de dentes, visitar o seu dentista.
Você quer ser orgulhoso de seu sorriso, então, fazer o seu melhor para cuidar bem dos seus dentes. Escovação e uso do fio dental regularmente pode ajudar a manter os dentes saudáveis. Existem diversos alimentos, vitaminas e suplementos lá fora, que pode realmente ser benéfico para a saúde dos seus dentes.
Se seus dentes parecem por estar se deteriorando rapidamente, verificar se há quaisquer deficiências nutricionais. Se você não obter os nutrientes certos em sua dieta, você pode desenvolver problemas dentários. Adicionar um multivitamínico a sua dieta e ir ao médico para obter mais testes executados, se necessário, para identificar o problema exato.
DICA! Use um bochecho naturais ou não-alcoólica todos os dias. Estes anti-sépticos bucais não incluem que a queima, e eles ajudar imensamente com mau hálito.
Você não tem que gastar um monte de tempo, garantir que seus dentes se manter saudável. Há um monte de dicas rápidas e fáceis de cuidados de dente que irá ajudá-lo. Se você não tem uma boa higiene dental, você terá problemas para baixo da linha. Ao utilizar essas dicas, você pode ter um sorriso brilhante e bonita sem gastar um monte de dinheiro ou tempo.