Pode ser um desafio para descobrir a melhor maneira de cuidar de seus dentes. Entretanto, aprendendo tudo o que puder, você tem o potencial para melhorar a aparência de seus dentes. Use as estratégias apresentadas aqui para que você pode começar hoje.
Nunca ir um único dia sem escovar os dentes duas vezes. A ADA recomenda este, e é uma boa higiene. Escovar os dentes deve ser parte de sua rotina regular. Você também deve ser fio dental.
DICA!
Só porque você não tem o seguro dental não significa que você tem que evitar ir ao dentista. Se você não tiver seguro, você poderia tentar ir para uma escola dental para tratamento.
Encontrar um bom, escova de dentes de qualidade e, em seguida, substituí-lo em uma base regular. Tem que ser macio contra as gengivas. Se você notar sangue quando você escova, você deve usar uma escova macia. Depois de um mês, substituir a sua escova de dentes desde que as bactérias se desenvolve sobre ele rapidamente.
Vá ao dentista pelo menos uma vez a cada seis meses. Se você vai para regularmente programadas visitas ao dentista, você pode parar a maioria dos problemas de formar em seus dentes. Ver o dentista em uma base regular ajuda a evitar o acúmulo de placa, gengivite e cárie dentária.
tiras de clareamento pode ajudar com o clareamento dos dentes. siga atentamente as instruções e nunca deixá-los por mais tempo do que o recomendado. Evite usar as tiras, muitas vezes, ou você pode causar danos aos seus dentes.
DICA!
Flúor ajuda seus dentes se manter saudável e forte. Quando a água da torneira não é fluoretada, você pode desenvolver a cárie dentária.
Se você estiver indo para usar um produto de balcão para clareamento dos dentes, falar com um dentista pela primeira vez. Às vezes, esses produtos fazem mais dano do que eles fazem bem. Muitos podem ser usados com segurança, mas muitas vezes é difícil saber quais os produtos são seguros e quais não são. Converse com seu dentista para ajudar a encontrar os branqueadores certo para você.
Certifique-se de que você escova bem. Você deveria ser escovar ao acordar e antes de dormir direito. Bactéria morre enquanto você dorme quando sua saliva seca. Escovar usando um temporizador dois minutos e em ângulos de 45 graus.
DICA!
Dentes pode fazer você parecer mais velho do que você. Se você tem um sorriso torto, dentes ou os amarelos faltando, você pode querer visitar um especialista em odontologia restauradora.
Encontrar um provedor de cuidados dentários com quem você está verdadeiramente confortável nem sempre é fácil. Usando um pouco de pesquisa, você pode escolher um provedor de cuidados dentários adequado. Tenha em mente o conselho oferecido aqui, e você será cabeça na direção certa.