O cuidado dental é uma grande preocupação para todos nós; queremos que os dentes mais saudáveis possível no mais curto espaço de tempo. O seguinte artigo irá fornecer-lhe conselhos de especialistas sobre tomando muito cuidado da sua boca. Segui-lo, melhorando seus hábitos de higiene bucal e mantendo o seu lindo sorriso para os próximos anos.
Olhe ao redor para encontrar um dentista acessível. Se você não estiver segurado, você deve considerar indo para a escola de um dentista para ser tratado por estudantes. Nunca negligenciar seus dentes por um longo tempo e torná-lo um ponto para ir ao dentista duas vezes por ano, pelo menos.
DICA!
Quando você escova os dentes deve demorar pelo menos dois minutos. Escovar menos de th, onde a placa bacteriana pode acumular-se.
O flúor pode ajudar seus dentes tornam-se saudável e forte. Se a água não é fluoretada, sua família pode ser propenso a problemas dentários. Use um creme dental que contenha flúor. Você pode usar um bochecho com flúor também.
Vá ao dentista a cada seis meses. Durante estes check-ups, o seu dentista irá trabalhar para ajudar a prevenir sérios danos aos seus dentes. Seu dentista pode ajudar a evitar a doença de goma, captura a cárie dentária precoce e remover construiu placa quando você visitá-lo regularmente.
Considere tentar limpeza dental nos dentes, a fim de aumentar a sua saúde dental. Estes pequenos, um tempo de uso escovas pode ter certeza que seus dentes ficar limpo entre o seu escovação regular. Verifique o corredor de abastecimento dental em seu supermercado local para limpadores interdentais.
DICA!
Alguns alimentos podem prejudicar seus dentes mais do que outros. Tente comer uma quantidade moderada de doces.
Para ter dentes saudáveis, você tem que fazer mais do que apenas escovar os dentes. É também imperativo fio dental diariamente e usar um anti-séptico bucal adequada, também. Quando você fio dental, você alcança pedaços de comida e placa seus erros escova de dentes. Um bom anti-séptico bucal funciona para matar germes. Fazer todos os três destas coisas.
Use creme dental que é feito para os dentes que são sensíveis se você tem esse problema. Se os alimentos e bebidas frias ou quentes incomodá-lo, você pode ter dentes sensíveis ou gengivas. É vital que você discutir este assunto com o seu provedor de cuidados dentários para excluir causas graves.
A sua escova de dentes nunca deve ter cerdas duras. Usando uma escova de dentes dura poderia prejudicar suas gengivas e superfícies radiculares abertos. Na verdade, eles podem até mesmo usar a sua estrutura do dente. Use uma escova com cerdas macias para evitar estes problemas.
DICA!
Imediatamente depois de comer, você deve escovar os dentes. Quanto mais você esperar, o mais provável é que seus dentes vão sofrer.
Sempre escovar a língua. As pessoas muitas vezes ignoram a língua enquanto escova; no entanto, é uma parte importante da sua saúde bucal, assim como seus dentes. Sua língua é carregado com bactérias. Deixando que as bactérias residem na sua língua pode se espalhar para os dentes ou fazer o seu fedor respiração.
Uma sessão-escovar dente precisa durar dois minutos ou mais. Gentilmente começar a partir da linha da gengiva e escove em direção à borda do dente. Não use movimentos de escovação duras para evitar danificar os dentes. Se você sentir qualquer dor em suas gengivas, tente uma escova de dentes que é mais suave.
Todo mundo quer ter um sorriso bonito! Espera-se que agora você tem os detalhes que você precisa para obter exatamente o sorriso que você deseja. Assegurar que seus dentes vão ficar com você toda a sua vida é o objetivo que você deve definir para si mesmo. Cuide de sua higiene oral e manter a sorrir!