Bem-vindo de volta à nossa série de artigos em três partes sobre os 10 erros de escovação mais comuns pacientes tendem a fazer. Em nosso artigo anterior, o primeiro episódio da série, falamos com um dentista cosmético em Silver Spring, que nos alertou sobre os seguintes erros de escovação:
Escolhendo o errado escova tamanho,
Usar escovas de cerdas duras,
Não escovar o tempo suficiente (dois minutos é o tempo recomendado)
Não escovar com freqüência suficiente (três vezes por dia é o ideal)
Temos ainda outros sete para cobrir, assim, sem mais delongas ..
erro comum # 4: Escovar muito difícil ou
demasiada frequência
Too muito de uma coisa boa pode realmente ser ruim para você! Enquanto escovação freqüente é crucial para manter uma boa saúde bucal, escovação com muita freqüência pode ser ruim para seus dentes ", diz um especialista em implantes dentários em Maryland." Ao escovar muitas vezes - mais de quatro vezes por dia - você pode realmente causar recessão da linha da gengiva e da erosão acelerada do seu esmalte dental. Isso pode expor a raiz do dente eo mais suave, dentina mais vulneráveis abaixo do esmalte, o que o coloca em um risco maior de cáries e cárie dentária. É muito melhor para escovar cuidadosamente por dois minutos duas a três vezes por dia. Se você é particularmente exigente com higiene oral, tente usar um enxaguatório bucal anti-bacteriana, em vez de escovar mais de três vezes por dia "
erro comum # 5: Usando a técnica errada
". Escovar técnica é crucial ", o dentista cosmético em Silver Spring." Você deve alinhar sua escova de dentes cerdas em um ângulo de 45 graus para a sua linha da gengiva e escova usando, traços suaves curtas. Cursos longos, vigorosos podem irritar a gengiva e levar a escoriações. Além disso, não usar movimentos horizontais; escovar circularmente ou verticalmente. Por último, mas não menos importante, certifique-se de escovar ambas as superfícies dos dentes interiores, exteriores e superior, bem como a sua língua! A língua é cheia de pequenos esconderijos para as bactérias e é tão propenso a acumular placa como seus dentes e gengivas "
erro comum # 6:. Começando no mesmo ponto Escovar Every Time
"As pessoas tendem a começar a escovar bem e depois acabar ficando preguiçoso ou perdendo a paciência. Então, se você geralmente começam em um determinado ponto em sua boca, é possível que ele vai ter uma limpeza profunda, enquanto o resto de sua boca fica negligenciada ", explicam os especialistas de implantes dentários em Maryland." Nós podemos realmente ver esta limpeza diferencial na saúde dos dentes dos pacientes. A partir de um local diferente cada vez que garante que todos os quadrantes da boca obter uma limpeza iguais "
erro comum # 7: Deixar de escovar as superfícies internas dos dentes
". Ao escovar o seu dentes, é fundamental que você gastar tanto tempo limpar as superfícies externas, como você faz as superfícies internas. Só porque as superfícies externas são as pessoas vêem quando você sorri, não significa que você deve negligenciar as superfícies internas que pressionam contra a língua ", diz o dentista cosmético em Silver Spring." Esta área é a que é mais comumente negligenciado por pacientes e essa negligência é evidente para nós na quantidade de placa que se acumula há entre visitas ".
Fique atento para a parte 3
para ler mais sobre a escovação comum erros Silver Spring residentes fazem, fique atento para a parte final desta série de artigos em três partes.
