Mau hálito, ou halitose - clinicamente conhecido, pode ser um grande problema, especialmente quando você está prestes a se aconchegar com o seu amor ou sussurrar uma piada para o seu amigo. A boa notícia é que o mau hálito muitas vezes pode ser evitada com a cura natural para o mau hálito.
Como a superfície da língua é o principal terreno fértil para as bactérias nocivas que atacam os dentes, limpeza da língua é necessária, além de escovar como cura Natural para o mau hálito para um desalojamento completa da placa e muco.
o mito amplamente difundido é que o estômago é a causa do mau hálito. Mau hálito do estômago é tão rara que de mil pessoas tratadas para o mau hálito nem um único caso foi causado por problemas de estômago como a cura natural para o mau hálito.
Uma dieta para um corpo saudável é também uma boa dieta para o mau hálito cura. Não é difícil de obter aconselhamento dietético nos dias de hoje - que ouvimos sobre o que compõe uma dieta saudável quase que diariamente. Você pode querer tomar um suplemento vitamínico - vitaminas B e C, eo mineral zinco são todos importantes para uma boa saúde bucal
Evite alimentos que são ricos em gordura, açúcar e aditivos.. alimentos ácidos pode ser um problema, incluindo chá e café. Para algumas pessoas, alergias e intolerâncias alimentares podem contribuir para o mau hálito - produtos lácteos e carne são particularmente conhecido por isso. Se você suspeitar que determinados alimentos estão causando problemas para você, tente eliminá-los para ver se ele faz a diferença. Uma dieta saudável que é certo para você pode ser a única cura natural para o mau hálito que você precisa
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Como curar mau hálito
curas convencionais para o mau hálito são anti-sépticos bucais anti-sépticas e medicamentos. No entanto, alguns dos melhores remédios para o mau hálito pode ser encontrado na natureza ou em sua casa
cura para o mau hálito №1:. Óleo de hortelã é inYou ver hortelã em quase todos os respiração refrescar produto, mas o mais eficaz e potente de toda a usar é sem dúvida o óleo de hortelã - sim, que o óleo essencial usado geralmente para a aromaterapia. Uma gota de óleo essencial puro sobre a língua pode refrescar o hálito rapidamente e naturalmente.
Também útil é o óleo da árvore do chá, um poderoso anti-séptico normalmente recomendado para problemas de pele. Como este óleo é bastante forte, basta soltar uma quantidade muito pequena em sua escova de dentes e escova os dentes com ele
cura para o mau hálito №2:. SpiceWhile algumas especiarias como a pimenta pode fazer a sua boca quente (e para alguns , cheiro desagradável), alguns como dentes de realmente ter um efeito anti-séptico na boca e são um bom remédio para o mau hálito. Você pode mastigar cravo ou triturá-los e prepará-los como chá.
As sementes são normalmente usados como condimentos como erva-doce e anis sementes são boas adoçantes respiração. Anis, em particular, tem propriedades curativas e mata bactérias causadoras de odor. Uma vez que estas sementes são secas e pode manter por algum tempo, eles são convenientes para carregar com você. Basta mastigar sobre eles depois de uma refeição
cura para o mau hálito №3:. Com um lemon.Not é apenas limão bom para limonada e como um agente de limpeza doméstica, é ótimo remédio natural para o mau hálito, bem! Chupar uma fatia de limão e sentir sua respiração limpa e refrescou instantaneamente
cura para o mau hálito №4:. Vai o verde com herbs.The clorofila nessas ervas verdes são os principais lutadores de mau hálito. Além das folhas de hortelã habituais, outras ervas com propriedades refrescantes respiração são alecrim, sálvia, tomilho, e que sempre presente guarnição no seu prato - a salsa. Salsa é especialmente elevado em clorofila.
Mantenha estas ervas uma parte regular de sua dieta. Ou você pode fervê-los para fazer chá. Como um substituto conveniente, você pode tentar comprimidos de clorofila disponíveis sobre o contador
cura para o mau hálito №5:. Mantenha sua saliva flowing.As secura da boca é um dos culpados para o mau hálito, basta deixar o seu o fluxo de saliva ajuda livremente. Beber muita água permite que a sua boca para produzir mais saliva. Ele também pode afrouxar as partículas de alimentos que podem causar mau hálito. Como a saliva fica preso durante o sono, deixando-a fluir novamente por mastigando um pequeno-almoço ajuda
cura para o mau hálito №6:. Tente homeopática remedies.Homeopathy, um tipo de medicamento que faz uso de minerais, ervas e outras substâncias que ajudam a pessoa a curar naturalmente, também pode oferecer uma boa cura para o mau hálito. Para grave mau hálito, Mercurius e Calendula são boas opções. Uma dose 30X de Mercurius três ou quatro vezes por dia por 3-4 dias deve fazer o truque. Isto deve ser acompanhado com gargarejo diária de Calendula
cura para o mau hálito №7:. Coloque-se em fiber.This é particularmente recomendada para o mau hálito relacionadas com estômago e problemas intestinais. Para os órgãos digestivos a funcionar normalmente, os intestinos devem ser limpos e fibra funciona como a melhor vassoura natural para o intestino. Então, comer suas frutas, legumes, cereais integrais e leguminosas
cura para o mau hálito №8:. Comer saudável Reduzir o tempo de elevado teor de gordura, alimentos ricos em açúcar e produtos lácteos!. Novamente, isso é verdade para aqueles com problemas de estômago, como flatulência. Algumas pessoas, especialmente, têm baixa tolerância leite ou têm dificuldade em digerir produtos lácteos, causando mau hálito. Açúcar, por sua vez, também representa um problema, pois as bactérias da boca se alimentam de açúcar.
Esses alimentos geralmente não são bons para o corpo, de qualquer forma, especialmente quando consumido em grandes quantidades. É melhor para substituí-los por frutas e legumes que limpar o corpo e, por sua vez, afeta a forma como o seu hálito cheira.
Minerais para curar mau hálito
Kalium fosfato, um mineral importante que deve ser parte de qualquer cura natural para o mau hálito, é um sal natural que podem ser encontrados em todos os fluidos corporais. Ele luta germes e pode impedir a deterioração do tecido do corpo. Kalium fosfato é reconhecido como um preventitive para mais do que apenas o mau hálito. Ele também impede excepcionalmente mau-cheiro de gás e fezes. Se você simplesmente não querem a cheirar mal por qualquer motivo, Kalium fosfato é o mineral para você.
Uma erva importante que deve ser parte de uma cura natural para o mau hálito é doce erva-doce. Durante séculos, funcho doce, tem sido usado como um diurético, erva anti-espasmódica e calmante. Ele contém um óleo essencial anisada contendo principalmente anetol, bem como fenchone; ambas as quais são pensados para ter em conta as suas propriedades anti-espasmódicas e diuréticas. Erva-doce é um excelente tónico digestivo. Ela também ajuda a aliviar os gases. sementes de funcho tem uma longa história de ser usado para adoçar a respiração.
O chá verde é uma cura natural para o mau hálito
Como "polifenóis" no chá verde como o compostos que podem prevenir o crescimento de micróbios responsáveis pelo mau hálito. Mesmo enxaguar a boca com chá preto é a cura natural para o mau hálito, pois isso pode reduzir a formação de placa bacteriana e os ácidos que causam decay.Remember dente, no entanto, que muitas dessas formas de tratamento do mau hálito só fornecem alívio temporário. Muitos deles têm fortes odores agradáveis e pode mascarar o mau cheiro respiração por um tempo, mas poucos têm qualquer acção antibacteriana realmente eficaz.
A verdadeira cura natural para o mau hálito vai se livrar de algumas das odor produzindo bactérias que prosperar na boca, e espero ajudar a estabelecer uma população mais normal de bactérias na boca. Embora seja difícil encontrar um produto comercial que é ao mesmo tempo natural e eficaz, alguns não chegar perto. Olhar para os produtos que não contêm cloro-hexidina ou outros produtos químicos anti-bacterianos, mas atacam as bactérias por algum outro mecanismo, tal como removê-los fisicamente ou expô-los ao oxigénio.