Se você quiser um sorriso radiante, mas todo o seu escovar e usar fio dental importante ainda deixa você franzindo a testa, o conselho de Chief Dental Oficial, Barry Cockcroft, em manter seus dentes e gengivas saudáveis.
Melhor dentes escovando dicas
Em um ano, nós gastamos o equivalente a um dia inteiro de escovar os dentes - que é se você escovar os recomendados dois minutos, duas vezes por dia
a escova de dentes com uma cabeça pequena torna mais fácil. limpar cada parte de sua boca, e um creme dental força família com um mínimo de 1.000 partes por milhão de flúor ajuda a prevenir a cárie dentária
DICA:. para certificar-se de que o flúor no creme dental tem o seu melhor efeito, don 't lavar a boca com água depois. Em vez disso, lave com um bochecho de flúor anti-bacteriana para dar aos seus dentes proteção extra.
dente Saúde da Criança
As crianças na Inglaterra já tem bons hábitos de saúde bucal. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, os nossos 12 anos de idade têm a melhor saúde bucal na Europa, com 62% apresentando nenhuma cárie dentária.
adolescentes de 12 anos têm uma média de menos de um cariados, perdidos ou dente cheio cada , tão grande progresso tem sido desde 1978, quando eles tinham uma média de mais de cinco
DICA:. Para proteger seus filhos contra a cárie dentária, escovar os dentes de seus filhos assim que eles passarem. Lembre-se, a cárie dentária é completamente evitável com a escovação regular.
cuidado do dente para os idosos
Se você já se perguntou por seus avós têm sempre uma lata de rebuçados para a mão , pode ser que suas bocas se sentir seca. À medida que envelhecemos, começamos a produzir menos saliva, e cozidos doces pode ajudar a tornar a boca mais confortável. Infelizmente, sugando doces pode ser prejudicial para a saúde bucal como o fluxo constante de açúcar nos dentes pode causar-lhes a decadência
DICA:. Para um sorriso saudável, mascar chiclete sem açúcar para estimular a saliva sem o elevado teor de açúcar em doces cozidos. Saliva pode realmente proteger os dentes das cáries, pois neutraliza os ácidos de dissolução do esmalte produzidos pelo açúcar na nossa comida e bebida.
Os homens, mulheres e dentistas
As mulheres são muito mais consciência de sua via oral a saúde do que os homens -. 66% das mulheres em comparação com 50% dos homens visitar o dentista para check-ups regulares
com as mulheres que aparecem para cuidar melhor da sua saúde oral, parece estranho que as mulheres mais idosas do que homens estão sem os seus dentes naturais. Uma das razões para isso é que nos dias antes do tratamento dental moderno, noivas teria todos os seus dentes arrancados e um conjunto de dentaduras colocados em - como presente de casamento
DICA: Se você é grávida, o seu especialmente importante para cuidar da sua saúde oral como seus hormônios podem fazer suas gengivas vermelho e inflamado. Para manter as coisas em marque visita um dentista NHS -. Como uma mamã de espera, você tem direito a tratamento gratuito
Sede que extingue a proteção da cavidade dental
Água fluoretada é a melhor bebida para os dentes e gomas - áreas com flúor adicionado à água da torneira ter sido provada a ter 15% menos cáries
Surpreendentemente, chá também é naturalmente ricos em flúor -. por isso temos um mesmo razão melhor para alcançar o nosso fermentação da manhã
DICA:. Proteja seus dentes por limitar o seu consumo de bebidas açucaradas. Bebericando refrigerantes expõe os dentes a uma fonte fixa de açúcar -. E açúcar é a única causa da cárie dentária
A Dental Diretor, Barry Cockcroft é conselheiro dental mais antigo do Governo para a Inglaterra e o profissional chefe da equipe odontológica, na Inglaterra. Barry Cockcroft é um dentista qualificado que passou 27 anos trabalhando na prática odontológica geral NHS antes de entrar para o Departamento de Saúde em novembro de 2002.