Many causas de halitose pode fazer mais do que fazer a respiração cheiro ruim, eles também podem causar a cárie dentária, feridas e dores de garganta, aprender o que você pode fazer para parar a causa. Às vezes, a única coisa que está causando o seu mau hálito é nem mesmo em sua boca, mas de outro problema de saúde. Saiba mais sobre as causas do mau hálito.
Partículas alimentares em decomposição na boca são apenas uma das causas de halitose. O que você precisa verificar primeiro é como você está cuidando de sua boca. Você deve ser escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, uso do fio dental, usando um raspador de língua e terminando com um bom anti-séptico bucal. Estas práticas devem ajudar com o seu mau hálito.
Maioria de nós sabe que a comida fica preso em seus dentes, mas eu não sabia que mais alimento é deixado na sua língua. É por isso que usando um raspador de língua é uma parte tão importante da limpeza de sua boca. Um raspador de língua vai levantar o revestimento de alimentos de sua língua, e isso vai ajudar a se livrar das bactérias que é uma das causas de halitose.
Ter uma boca seca também é uma das causas de halitose. Quando sua boca está seca, não há saliva suficiente para ajudar a quebrar as bactérias, o que provoca mau hálito. Álcool, cafeína e cigarros são três itens que farão com que a boca seca. Se você não pode evitar essas coisas, tente enxaguar a boca com água se você não está em casa. A água vai ajudar a soltar as partículas deixadas na sua boca e manter sua boca úmida. Você também pode mastigar um pedaço de goma de mascar sem açúcar para manter sua boca úmida.
Certos medicamentos podem ser parte das causas de halitose, podem causar boca seca e não há muito que você pode fazer sobre ele . Se você está cuidando bem de sua boca, mas ainda achar que você tem mau hálito e boca seca falar com seu médico e ver se ele ou ela pode mudar-lhe medicação ou talvez dar-lhe algo que vai ajudar a produzir saliva.
Comer alho e cebola podem certamente dar-lhe mau hálito imediato, mas o problema com estes e outros alimentos é que eles são absorvidas em sua corrente sanguínea, transferir para os seus pulmões e você respira para fora o cheiro muito tempo depois de a comida é ido. Estes alimentos são outra da halitose faz com que você só pode ajudar a evitar a comida quando você está particularmente preocupado com a sua respiração.
