Mau hálito pode ser um problema embaraçoso para alguns indivíduos e pode mesmo levar à falta de jeito em ambientes sociais. Saber o que provoca mau hálito é importante porque o problema poderia ser um sinal de um problema dentário ou médico mais grave. Felizmente, há uma série de passos que você pode tomar para tratar mau hálito e fazer a sua boca limpa e saudável.
O que provoca o mau hálito?
O mau hálito, também conhecido como halitose, é um odor desagradável que normalmente é detectado quando uma pessoa exala. Existem muitas causas, mas a maioria de mau hálito começa na boca. A American Dental Association (ADA) regista as causas mais comuns de mau hálito:
Como você pode combater o mau hálito
Talvez o mais importante remédio home care é a escova, fio dental e limpar a sua língua regularmente. Escovar os dentes duas vezes por dia, a limpeza de sua língua e uso do fio dental pelo menos uma vez por dia remover partículas de alimentos de sua boca. A limpeza de sua língua após a escovação reduz as bactérias que residem na parte de trás de sua língua. A Colgate ® 360 ° ® escova de dentes, que é clinicamente comprovada para combater o mau hálito, tem um limpador de língua conveniente já na escova. Seu dentista pode prescrever ou recomendar creme dental especial e bochechos para impedir a produção de maus odores. Colgate ® 2 em 1 Creme dental e bochechos e Colgate Total ® avançada Pro-Shield ™ Colutório são excelentes opções para tratamento bucal total e prevenir o mau hálito. A ADA adverte que over-the-counter bochechos é apenas uma solução temporária porque não tratar a causa subjacente de mau hálito. Vendo o seu dentista e higienista dental regularmente para limpezas e exames é essencial para uma boa saúde oral. Além disso, visitas regulares podem ajudar a determinar a causa subjacente de mau hálito. Quando consultar um profissional médico Se o seu dentista eliminou problemas dentários como uma causa potencial do mau hálito e determinado que sua boca está saudável, você deve ver um profissional médico. Só um profissional médico pode determinar se você tem uma condição médica. Embora o mau hálito pode ser um problema constrangedor, ele não tem que ser uma responsabilidade social. Converse com seu dentista se você tiver alguma dúvida sobre o mau hálito. Seguindo as recomendações acima podem ajudá-lo a se sentir mais confiante sobre sua respiração, mesmo que o mau hálito não é um problema para você Sobre o autor:. Dianne L. Sefo é um higienista dental e um educador de higiene dental. Ela tem estado envolvido em várias publicações, trabalhou em consultórios particulares em Nova York e Califórnia do Sul e tem sido um membro da faculdade em Monroe Community College, Concorde Carreira College-San Diego e New York University.