Se você já tentou dar a sua data um beijo e ele ou ela coloca a mão para se proteger (ela mesma) da sua respiração vil, você sabe como se sente. Provavelmente essa pessoa fez quero o seu beijo, mas foi adiada por seu mau hálito. Quais são as formas de combater esta desordem além de escovação diária e uso do fio dental
A média boca é cheia de bactérias, que é encontrado principalmente na língua por causa da forma como ele é?; esta é uma das causas de mau hálito. Durante e depois de comer alguns restos de comida é deixado sobre a língua, fazendo com que as bactérias anaeróbias para multiplicar lá. Estes produzem compostos sulfurados voláteis (CSV) que geram cheiro odor de sulfeto de hidrogênio, semelhante ao cheiro de ovo podre. Certos alimentos fortes, após a digestão, também pode produzir odor que faz seu exalado respiração pequena ruim.
Você deve usar um raspador de língua para se livrar de algumas das bactérias especialmente da parte de trás da língua. Mas tenha cuidado ao raspar como você pode ferir a língua e se você não encontrar uma melhoria, não raspar mais difícil.
Há um dispositivo chamado Boca Oxygenator que pode ser de ajuda. As bactérias que causam mau hálito viver sem oxigênio, por isso, se você se afogar estes bacteriana com o oxigênio que ajuda a se livrar deles e, consequentemente, o mau cheiro na boca e respiração.
Você pode ter tentado uma série de bochechos, mas experimentar e comprar um que contém cloreto de cetilpiridínio e cloreto de zinco. Ambos estes ajudam a se livrar do mau hálito. O peróxido de hidrogênio é um bom remédio porque libera o oxigênio e não permite que o anaeróbio bactérias para multiplicar, assim ajudando a se livrar do mau hálito.
Se você usar um "pik água" em sua rotina de higiene bucal , ele vai ajudar muito porque ele desempenha um grande papel na remoção de partículas de alimentos entre os dentes. Você pode comprar um "pik água" portátil que irá funcionar com baterias e levá-la com você para usar onde quer que vá.
Bicarbonato de sódio é um remédio experimentado e testado para escovar os dentes e luta contra o mau hálito. Desde o bicarbonato de sódio é usado para se livrar de odores na geladeira e também é aspergido sobre os tapetes antes de limpar, pela mesma razão, ele tem um efeito similar de halitose. Hoje em dia existem muitas marcas de creme dental com adição de bicarbonato de sódio, para que possa obter os benefícios de ambos a pasta de dentes e o bicarbonato de sódio em um.
Quando você comer alimentos saudáveis, você pode se livrar de maus odores . Você deve mastigar todos os alimentos adequadamente e se, em vez de junk food como doces, batatas fritas e cookies, você tem frutas e legumes frescos, que são ricos em fibras e ácidos, estes, também, ajudar na prevenção de placa acumular e, consequentemente, o mau hálito. Use hortelã para enxaguar a boca ou mastigar um pouco de manjericão ou salsa para se livrar de maus cheiros. Para manter suas gengivas saudáveis têm uma quantidade suficiente de frutas cítricas como laranjas, toranjas, limão, lima, como também goiabas e romãs, pois eles contêm grandes quantidades de vitamina C. Se você massagear as gengivas com uma mistura de sal, pimenta, açafrão e óleo de gergelim, que também irá ajudar a manter as gengivas firme e saudável. Um anti-séptico bucal ou gargarejo eficaz pode ser feito com a partir de folhas de wintergreen
um remédio caseiro fácil e eficaz é a utilização de peróxido de hidrogênio misturado com água como uma lavagem para sua boca -. Isso mata as bactérias porque oxigena sua boca. Se você não tem acesso ao peróxido de, pelo menos, usar água pura que irá ajudar a se livrar dos restos de comida. Caso contrário, a restos de comida vai atrair bactérias que causam mau hálito.
Porque vegetarianos não comem proteína animal e gordura, suas dietas são mais baixos em gorduras saturadas e gorduras trans, como também o colesterol. dietas veganas também têm um componente de fibra maior quando comparada a dietas não-vegetarianos. Esta é a razão que os veganos e vegetarianos são menos propensos a sofrer de mau hálito. Desde bactérias que causam o mau hálito vivo em proteínas, e os vegetarianos comer uma dieta que é mais elevada em frutas e legumes, eles têm menos chances de desenvolver um problema de mau hálito crônica do que aqueles cuja dieta principal consiste em carne e é rica em proteínas na natureza.
