hálito fresco fornece a confiança na comunicação cotidiana com outras pessoas. Mau hálito é causado por bactérias que vivem em nossos dentes e gengivas. Estas bactérias festa em partículas de alimentos deixados em nossos dentes, criando compostos sulfurados voláteis (CSV). Estes compostos de enxofre dar fôlego seu odor estranho. talvez você possa seguir qualquer um dos seguintes dicas, que trabalham maravilhas e pode efetivamente ajudá-lo a se livrar do mau cheiro. Não se surpreenda que a maioria das coisas que podem remover o mau cheiro pode ser facilmente encontrado em sua cozinha.
1. Se não houver laranja nas proximidades, evitar comer alho, cebola ou queijo velho. Comê-los vai fazer a sua respiração ainda pior. Também podem raspar a língua com dentes, que pode ser coberta com bactérias que degradam proteínas, que por sua vez produzem gases que mau cheiro.
2. É necessário evitar alimentos com cheiros fortes e tabagismo. escovar os dentes mais frequentes e língua de limpeza (para remover células mortas e bactérias) também são recomendados. Bad pessoa respiração muitas vezes devem enxaguar a boca com soluções para desinfecção de cavidade oral (Hexoral, Hibidex) ou chá de sálvia. As pessoas que usam dentaduras deve tomar um cuidado especial com a sua higiene - após a remoção da noite prótese devem ser cuidadosamente limpos antes da sua reutilização na parte da manhã.
3. Bicarbonato de sódio também é um bom absorvente. Colocar uma quantidade generosa de bicarbonato de sódio em um recipiente descoberto (o tamanho do recipiente depende do tamanho da área confinada) e deixá-lo durante vários dias. Remover o bicarbonato de sódio e substituí-lo por um novo e deixá-lo por um par de dias. Continue substituindo o bicarbonato de sódio até que cancelou o mau cheiro.
4. A boca seca representa a casa ideal para odor causando bactérias que florescem neste tipo de ambiente. Saliva normalmente mantém a boca úmida. Além disso, a saliva ajuda a lavar as partículas de alimento bactérias se alimentam e se dissolve compostos sulfurados voláteis odoríferos. Ações que secam a boca ou reduzir o fluxo de saliva pode aumentar mau hálito. Por água potável que estimular o fluxo de saliva, lavar restos de partículas de alimentos, e umedecer a boca tornando-o menos hospitaleiro para odor causando bactérias. Este é um dos a melhor cura mau hálito.
5. Chew funcho, endro, cardamomo e anis sementes. Anis, que tem gosto de alcaçuz, pode matar as bactérias na língua. Os outros podem ajudar a mascarar o odor da halitose.
6. Chew Sugarless Gum. Se você não pode escovar os dentes após uma refeição ou lanche considerar goma de mascar sem açúcar. Esta acção de mastigação ajuda a limpar os dentes e estimula o fluxo de saliva. Saliva por sua vez, ajuda ainda mais para limpar a boca e se dissolve compostos sulfurados voláteis odoríferos. Certifique-se, no entanto, para usar goma que não contém açúcar.
7. Quando você terminar sua refeição, você deve mastigar a salsa no seu prato. Salsa é rica em clorofila, um grande desodorante oral que pode matar os germes facilmente. Se você pode obter uma laranja, descascá-lo e comê-lo. O ácido cítrico irá estimular as glândulas salivares e aumentar a produção de saliva.
