Incluindo vegetais em nossa dieta diária é um hábito muito bom de saúde. legumes frescos estão cheios de nutrientes e minerais. Nós usamos muitas verduras diariamente e cebola também é uma parte da nossa dieta diária. Cebolas estão sendo usados na culinária de um período muito longo e é uma parte indígenas muitas cozinhas de todo o mundo, incluindo indiana, francesa e mexicana. Mesmo pensando cebola traz lágrimas aos nossos olhos, mas ele pode fazer muitas maravilhas além de dar olhos em execução e nariz.
Onion é uma boa fonte de hidratos de carbono, açúcar, proteína, água, tiamina, riboflavina, niacina, A vitamina B6, vitamina B12, vitamina C, ácido fólico, vitamina e, vitamina K, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio e zinco. Ser rico em todos estes nutrientes e minerais, cebola é muito eficaz em manter uma boa saúde. Alguns benefícios para a saúde de cebola são:
• Boa Saúde Oral:. Cebolas são frequentemente utilizados para prevenir cáries e infecções orais • Tratamento para doenças cardíacas: auxílios Cebolas em afinamento do sangue, que por sua vez impede que o vermelho células do sangue a partir de aglomerados de formação. Estes blocos podem levar a doenças cardíacas ou doenças cardiovasculares • Remove acne:. Suco de cebola misturado com mel ou azeite é dito ser melhor tratamento para acne condição • O tratamento para a tosse:. Consumir igual mistura de suco de cebola e mel pode reviver dor de garganta . e sintomas de tosse • Usado como repelente de insetos: suco de cebola se aplicado a mordida-de-mel de abelha e outras picadas de insetos, pode reduzir a dor • impulsionar a movimentação sexual:. as cebolas são disse para aumentar o impulso para a vida sexual saudável. Desde os tempos antigos é considerado como sendo afrodisíaco e é sugerido em algumas seitas hindus e budistas para evitá-lo • Tratamento de anémico Estado:.. Sendo rico em ferro, condições anêmicas podem ser melhoradas pela ingestão de cebola, juntamente com açúcar mascavo e água • Alivia o estômago ache:. cebolas têm propriedades anti-inflamatórias e anti-bacterianas que dão alívio para dores de estômago e gastro relacionada síndromes • Tratar urinárias:. para aqueles que sofrem de sensação de ardor ao urinar, tendo cebolas cozidas em água pode fornecer alívio considerável • Prevenção da câncer: as cebolas são ricas em compostos activos que inibem com sucesso o desenvolvimento de células cancerosas e são bastante eficazes na prevenção do câncer de mama • Aliviar a dor de ouvido:. algumas gotas de suco de cebola pode realmente revelar extremamente benéfica para pessoas que sofrem de dor de ouvido aguda • Cebolas Consist. de Sulphur rico Compounds- sendo rico em compostos de enxofre, cebola pode parar formações cadeia bioquímicas que poderia levar a uma condição asmática. Cebolas também facilita o derretimento de catarro em um paciente que sofre de tosse severa.
É sugerido em Ayurveda para comer cebola diariamente para curar a maioria das doenças comuns. As cebolas são eficazes na cura a maioria das doenças, mas também devem consultar um médico ou médico de família, se tiverem sintomas de qualquer doença e tomar medicação adequada antes de se agravarem.
Este artigo foi escrito e publicado por um conselheiro de saúde trabalhando em bookmydoctor.com, que também fornece livre de consultoria de custo para os pacientes e aconselhar sobre vários temas, como vegetais para dieta ao visitar o site, você pode ler artigos sobre os benefícios de cebola e de saúde benefícios da cebola.