It Simples é bastante seguro dizer que qualquer pessoa que sofre com o mau hálito é bastante ansioso para se livrar desta aflição embaraçoso. Obviamente, a primeira coisa a fazer é determinar a causa do mau hálito e, em seguida, para encontrar uma estratégia de tratamento adequado. Note-se que o mau hálito pode ser um sintoma de uma série de condições subjacentes graves que realmente precisam de cuidados médicos profissionais. Então, se os sintomas persistirem depois de tentar esta estratégia simples procurar ajuda de profissionais.
Geralmente, as causas do mau hálito vem da boca, embora arrotar poderia ser o problema. Uma vez que o vento foi eliminada do mau hálito não será mais um problema. Neste caso, o problema não é mais que uma ocorrência aguda e não vai voltar se você observar o que você come e como você come. Apressando a sua comida vai produzir vento e também arroto! Odor pode desenvolver a partir da acumulação de descarga do "gotejamento pós-nasal" na parte de trás da língua. Se for deixado essa descarga vai apodrecer e tornar-se mal cheiroso. bochechos Norma deve aliviar o problema, embora algumas pessoas gostam de limpar a sua língua, que se feito regularmente irá impedir que as chances de isso mau hálito sempre causando.
raspadores especiais podem ser comprados por raspagem ou, alternativamente, a língua pode ser limpo com uma escova de dentes. Um amigo meu tem sempre duas escovas de dentes em movimento, um para os dentes e o outro para a língua! Embora escovar a língua pode inicialmente ser desconfortável ao longo do tempo você pode se acostumar com a sensação e ainda desfrutar o sentimento depois.
A boca seca pode causar a respiração para cheirar, curiosamente, muitas vezes, isso é devido ao estresse ou medicação. Um remédio é fácil de mastigar alguma arma para obter os sucos fluindo e frescura de retornar. Outra causa comum é bactérias entre os dentes, muitas vezes resultado de má higiene oral.
Escovação regular, duas vezes por dia, é, obviamente, essencial, mas também fio dental deve ser obrigatória. Uso do fio dental pode alcançar os lugares difíceis que falta a escovação regular. Isto irá remover as bactérias e melhorar significativamente a higiene oral prolongar a vida útil de seus dentes. É uma boa idéia para adotar uso do fio dental diariamente.
Depois de excluir da boca própria atenção deve voltar-se para o nariz. bloqueio de muco seco ou algum tipo de infecção bacteriana no nariz ou sinus área de pode causar mau hálito tão recrutar um amigo para ajudá-lo a testar para isso. Os amigos devem estar lá para os maus momentos, bem como o bom até estar disposto a devolver o favor. Obtenha seu ajudante para sentir o hálito da boca e compará-lo com a respiração nasal. Se eles cheiram o mesmo, então a causa do odor é nasal. agora você precisa procurar mais ajuda de um dentista ou médico.
Se os sintomas persistirem após a implementação desta estratégia simples é realmente tempo para visitar o dentista para a ajuda profissional ou, pelo menos, o trabalho através de alguns testes alternativos completa .
