Allow-se lembrar como você se sentiu quando descobriu que você tem halitose ou problema de respiração. Um pouco chocada e confusa quanto ao que fazer a seguir, tenho certeza. Se você também sentia tão ansioso e desesperado que você iria tentar qualquer solução rápida para parar o seu hálito problema, então você precisa colocar os freios, aqui e agora. soluções rápidas simplesmente não funcionam. Hálito problema pode ser causado por um número de diferentes factores, mas estou focando o odor que começa na boca, a fonte de cerca de 80-90% da população que tem problemas de respiração.
Especificamente , há uma certa quantidade de bactérias na boca que realmente ajudam a degradação de certas proteínas no alimento que você come. As proteínas são constituídos por ácidos aminados e que durante o mesmo processo de sulfer é extraída a partir dos aminoácidos que produzem volátil sulfúrico compostos também conhecido como VSC. É o VSC que cheiram mal e são a verdadeira fonte de seu problema respiração
Mantenha longe dos seguintes chamados remédios que só irá intensificar o VSC dentro de sua boca:.
1. bochechos excessivas
- A maioria dos anti-sépticos bucais contém uma base de álcool, especificamente o etanol, o que cria boca seca e uma área fértil para mais bactérias para crescer
2.. Goma de Mascar viajantes - mascar goma máscaras os sintomas de respiração problema e de forma alguma é uma solução
3.. Mascar hortelã com sabor de tabaco viajantes - Além de simplesmente mascarar os sintomas este material provoca o cancro oral.
4. métodos de limpeza intestinal Network - como pílulas. Esqueça eles. Mau hálito começa na boca, e não o estômago.
5. Vodca, martini ou whiskey viajantes - O consumo de álcool traz um caso rápido de boca seca e intensifica o odor em sua boca.
Então, como é que você vai curar o mau hálito de forma eficaz uma vez que você determinar que você tem?
A resposta é criar um ambiente em sua boca que não suporta o crescimento de Volatile sulfúrico compostos, mencionado anteriormente, seguindo estes 5 passos:
1. Faça estilo de vida fácil muda viajantes - Por exemplo, beber mais água para evitar a boca seca e parar de usar de balcão produtos de higiene bucal, incluindo anti-séptico bucal
2.. Invista em uma língua raspador de viajantes - Não se preocupe você não tem que raspar difícil, mas você tem que raspar. Você vai querer certificar-se de que você raspe a superfície da sua língua para remover qualquer resíduo ou substâncias que se encontram na parte superior.
3. Faça caseira creme dental viajantes - Escovar os dentes com bicarbonato de sódio. É uma ótima maneira de manter seus dentes e boca limpa e livre de odores.
4. Adicione alguns legumes ou plantas verdes à sua dieta viajantes - vegetais e plantas verdes contêm clorofila, que, por sua vez neutralizar o seu mau hálito. Salsa é o meu favorito porque ele funciona muito rápido. Mastigar um pouco de salsa e notar a diferença na sua respiração dentro de segundos.
5. Seguir um regime
diária - Agora que você tem o básico, certifique-se de cumpri-los todos os dias para manter a respiração limpa e saudável
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