mau hálito, também chamado de halitose é algo que aflige muitas pessoas. Os anúncios para bochechos querem fazer crer que tudo que você precisa fazer é pegar o seu anti-séptico bucal, enxaguar e seu mau hálito halitose vai embora.
Este é um desserviço à medida que mais está envolvido. Normalmente, é um acúmulo de bactérias ruins ou uma infecção. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a obter o seu halitose mau hálito sob controle:
- Em primeiro lugar, deixe-me dizer que bochechos fará pouco para combater a sua causa do mau hálito. O anti-séptico bucal não chegar à causa do seu mau hálito. Ele só encobre os odores por um tempo. E pensar no dinheiro que você vai economizar fazendo as coisas mais importantes para combater o seu problema respiração!
- Se você tem uma boca seca, este poderia ser o culpado. Bad halitose respiração, neste caso, acontece porque as enzimas da saliva ajudar a manter o odor causando bactérias para baixo. Quando você não produz saliva o suficiente, ou os seus medicamentos têm um efeito colateral de boca seca, você pode acabar com o mau hálito. Olhar para a causa de sua boca seca.
Infecções - sinusal ou garganta podem causar halitose. Strep garganta, por vezes, tem um odor particular. Como assim, a cárie dentária ou dentes abscedados pode adiar os maus odores. Se você pensa que algum destes são a causa, você precisa chegar ao fundo de sua infecção ou poderia piorar.
- Não é preciso dizer para escovar os dentes. Além disso fio dental seus dentes é necessário. As bactérias podem acumular-se entre os dentes e causa odor. Se as bactérias não são flossed distância, ele endurece e pode começar a causar danos aos dentes, o que pode criar mau hálito halitose. Se você quiser manter os dentes em toda a sua vida plena, é necessário usar o fio dental!
- escovar a língua e o interior de suas bochechas levemente com sua escova de dentes. Isso ajuda a manter os detritos e acúmulo de bactérias derrubado e manter seu hálito fresco.
- Verifique os seus medicamentos. Como mencionado anteriormente, alguns têm um efeito colateral de boca seca. histamínicos anti e medicamentos de balcão para problemas de sinusite são bons exemplos. Leia os rótulos.
- Uma outra causa do mau halitose respiração, pode ser um revestimento branco que você encontrar na sua língua. revestimento branco na parte de trás da língua pode ser uma indicação de uma infecção por Cândida. Muitas pessoas começam um regime de probióticos para re inocular o trato digestivo com bactérias abundantes boas se vêem este revestimento branco. Os probióticos podem ser comprado em sua loja de alimentos saudáveis, ou on-line. Kefir Mesmo orgânica é uma boa escolha para ajudar a combater isso, ingerida durante um mês ou mais.
Use essas dicas como uma lista de verificação para o seu halitose mau hálito. Se depois de trabalhar com as sugestões acima por um tempo, e você não encontrar algum alívio, é hora de visitar o seu dentista para uma avaliação.
