casa de tratamento para TMJ é muitas vezes uma ótima opção para ligeira a moderada casos de disfunção da ATM. Como acontece com qualquer condição, é sempre uma boa idéia consultar com um médico antes de tomar decisões específicas sobre um plano de tratamento, mas existem algumas coisas simples que você pode em casa para aliviar a dor.
ATM distúrbio é uma condição em que há problemas com a articulação temporomandibular, que é a articulação da mandíbula, que liga a mandíbula inferior com o crânio. Normalmente estes problemas são causados porque a mandíbula está desalinhado, mas também há muitas outras causas de TM. Se você estiver sentindo dor na ATM, não se preocupe porque existem muitos tratamentos que podem ser feitas para ajudar a encontrar alívio da dor.
Tal como acontece com qualquer tratamento, uma casa de tratamento da ATM não será permanente a menos procedimentos cuidadosos seguido diariamente. Isso irá incluir coisas como:
1. dieta adequada tanto para diminuir a quantidade de pressão exercida sobre os dentes e mastigação, bem como melhorar a saúde geral.
2. Jaw exercícios para fortalecer e reabilitar a área da mandíbula.
3. O exercício físico para melhorar a saúde em geral.
4. A aplicação de quaisquer tratamentos tópicos tais como compressas quentes ou frias ou exercícios de auto-massagem.
Se o estresse, como ranger os dentes ou apertamento de mandíbula, foi a causa da ATM, estratégias para eliminar o estresse deve ser realizada também. Alguns destes aliviar o stress exercícios incluem: técnicas de raiva e de gestão de stress, exercício geral, e técnicas de relaxamento
casa de tratamento para TMJ é crucial para encontrar alívio da dor e também prevenir a recorrência de. a disfunção da ATM. É importante para fortalecer os músculos relacionados e depois manter os exercícios da ATM para ter certeza de que os sintomas não voltar.