O mau hálito, ou halitose, é um dos dilemas mais comuns das pessoas hoje em dia. As pessoas estão sempre à procura de maneiras de como curar o mau hálito permanentemente. Concedido, não há forma eficaz na cura mau hálito sempre pode-se optar por seguir maneiras simples e eficazes, a fim de diminuir as chances ou a ocorrência de mau hálito.
Uma das muitas maneiras de fazer é manter a boca hidratada, tanto quanto possível. Isto porque, quando a boca está seca, torna-se um refúgio salvar em que as bactérias orais prosperar em. A água, por um lado, é a forma mais eficaz de fazê-lo. É importante beber água regularmente, provavelmente, ainda mais do que as frequentemente recomendada 8-12 copos de água por dia.
A saliva, em que a nossa boca naturalmente produz a cada segundo do dia , é uma forma comprovada e eficaz na cura de mau hálito e impedindo-a, uma vez que ajuda a remover partículas de alimentos, bem como as bactérias, devido à propriedade anti-séptico que as enzimas na saliva tem. Já notou que depois de acordar, a respiração começa a cheirar horrível? Isto porque, quando você está dormindo, a produção de saliva diminui, o que significa que as partículas de alimentos e bactérias tendem a se acumular enquanto você está recebendo o seu sono de beleza.
Uma maneira de promover a produção de saliva, além de comer, é a mastigar uma goma. Basta lembrar, porém, que em vez de mascar uma goma regular, certifique-se de que não tem açúcar. Em vez disso, mastigar uma goma que contém o xilitol, o que é considerado como substituto do açúcar, e ajuda a impedir que as bactérias se reproduzam dentro de sua boca.
Além disso, ele iria ajudar a escovar os dentes regularmente, e certifique-se de que ao escovar , você incluir suas bochechas, bem como a sua língua. Mais de metade da percentagem da maioria das bactérias orais tende a acumular-se, não nos dentes e entre dentaduras, mas na sua língua, bem como suas bochechas, razão pela qual é importante para limpá-los. Seria sensato notar que escovar os dentes regularmente, e certificando-se de que você tem boa higiene dental, vai ajudar na prevenção a ocorrência de amigdalite ou tonsila pedras.
Usando um poder anti-séptico bucal também ajudam a manter seu hálito fresco e cheirando bem. No entanto, esta é apenas uma cura temporária ea maioria realmente não abordar o problema principal, e por causa do teor de álcool na maioria dos anti-sépticos bucais comerciais, eles podem até ser parcialmente responsável para a ocorrência de mau hálito.
A mais dica importante de tudo, porém, não está escovando os dentes regularmente, ou mantê-la hidratada, ou mesmo usando um bochecho. Mas sim, para visitar o seu dentista a cada três e seis meses, a fim de ter seus dentes e boca marcada por quaisquer problemas orais e goma de modo que possam ser tratadas imediatamente.
Lembre-se, ninguém sabe mais sobre mau hálito e halitose do que o seu dentista.