Todo mundo fica o mau hálito de uma vez ou outra. Várias razões podem incluir a respiração da manhã ou algo que comemos. Não importa o que as razões são, no entanto, você ainda vai precisar de algumas mau hálito remédios para resolver essa boca odor desagradável.
O mau hálito a partir de alimentos e outras razões é mais difícil de resolver do que a respiração da manhã. Uso do fio dental a gengiva, usando bochechos, bem como escovar os dentes regularmente são os métodos mais eficazes para combater o odor desagradável na boca causada por acúmulo de placa oral. Uma profunda, profissional de limpeza para remover o tártaro pode ser necessária se a escovação e uso do fio dental não é se livrar de seu mau hálito.
Combate mau hálito pela escovação e uso do fio dental não será suficiente quando você tem um problema como cavidades oral ou goma disease.There também momentos em que sua boca fedorento é um resultado de uma infecção no trato gastrointestinal ou seus pulmões. Ele pode ser tão básico como comer os tipos errados de alimentos para problemas de saúde como sinusite ou diabetes. Mas, se a respiração é apenas ruim, então existem métodos para ajudar a refrescar-lo. Aqui estão algumas mau hálito remédios que só poderia fazer o trabalho para você
escovar a língua:.
Enquanto outras pessoas são meticulosos sobre escovar os dentes, às vezes eles têm vista para uma área que também precisa de atenção e que é a língua. Este pedaço de músculo não está ali apenas para provar os alimentos que você come. Ele também tem algumas bactérias que podem causar a respiração que quer ir doce ou falta. Para garantir que ele vai doce, uma vez que você escova os dentes, não se esqueça de escovar a superfície áspera da sua língua também. Este é o lugar onde as bactérias, restos de alimentos, digestão bacteriana subprodutos e células mortas comumente convergem
Não Dependem Hortelã:.
O efeito de balas quando usado para esconder o mau hálito não vai durar muito tempo. E, embora você tenha uma boa, sabor mentolado em sua boca, é apenas uma questão de tempo antes de seu mau hálito ressurge. respiração balas ou goma de mascar usados como um dos remédios mau hálito não vai apenas ser capaz de matar as bactérias más em sua boca. Eles também contêm açúcar que pode causar a rápida reprodução e liberação de subprodutos de bactérias, agravando o problema.
Além disso, se o seu hálito problema infeliz é causada por uma condição médica e não ligada a cárie dentária ou um problema de goma, então nenhum mint da respiração pode tomar o lugar de ir ao seu médico para um check-up
Mantenha-se hidratado:.
todos nós já tivemos o mau hálito quando nós primeiro acordar de manhã. Isso ocorre porque a produção de saliva diminui quando você está dormindo em comparação com quando você está acordado. O crescimento de bactérias é dificultada devido ao fato de que a saliva tinha oxigênio.
Para combater a respiração da manhã, tudo que você tem a fazer é escovar os dentes, limpar a sua língua e enxágüe com bochechos. Você pode jogar em alguns uso do fio dental, se quiser. No entanto, você simplesmente não consegue mau hálito de manhã por causa de menos saliva. Você também pode ter isso a qualquer hora do dia devido a boca seca. Para se certificar de que isso não aconteça, você precisa para manter-se hidratado em todos os momentos. Levando-se em muita água e outros fluidos vai ajudar. Este é um dos remédios mau hálito que não só irá manter sua boca cheiro fresco, mas também irá ajudar a mantê-lo saudável
Conheça os Offenders Food:.
o cheiro de sua respiração, por vezes, depende do alimento que você acabou de ingerida. Então, se você está entre os 90 milhões de americanos que sofrem de problemas respiratórios, então você também deve saber o que está no seu prato para o jantar.
É não é apenas cebolas que causam respiração horrível. A carne é um exemplo perfeito porque ele fica preso entre os dentes, da linha da gengiva e da língua. Estas partículas são grandes atrações para bactérias.
Sua respiração não vai melhorar se você estiver em alta proteína ou dieta baixa em carboidratos. Apenas comer 100 gramas ou menos de carboidratos pode causar uma condição chamada cetose, que é onde as gorduras são queimados em vez de açúcar. Esta condição pode causar respiração ofensiva.
Estas são apenas algumas das mau hálito remédios que você pode fazer inicialmente. Há ainda outros que você pode fazer como comer alimentos cheios de vitamina C e enxaguar a boca depois de comer, entre muitos outros. A melhor coisa a fazer, porém, é saber a causa raiz de seu problema para que você pode lidar com isso de forma eficaz.