Você tem acordado no meio da noite por causa de ter a boca seca?
Se você tentou beber mais água, mas continuam a tê-lo à noite, leia este artigo para obter uma compreensão clara sobre como curar esta. Procurar para curar esta com nossos todas as soluções naturais.
O que é a boca seca?
Vamos para as noções básicas de boca seca. boca seca refere-se a uma condição em que você se sente seca e pegajosa dentro de sua boca. A sensação de sede excessiva é suficiente para acordá-lo durante toda a noite. É também chamada a xerostomia. Ela provoca dor e desconforto que também pode indicar outra condição médica subjacente.
Quais são as causas desta
Uma série de razões pode causar isso aconteça. Ao contrário do que as pessoas pensam, não é apenas causado por desidratação. A desidratação desempenha um papel importante para ele, mas ainda existem outros fatores.
A respiração oral aumenta o risco de desenvolver isso durante a noite. Alguns problemas respiratórios, como nariz entupido e garganta inflamada força-lo a respirar pela boca causando isso aconteça durante o sono.
As deficiências nutricionais são também consideradas como uma causa. A falta de quantidade adequada de frutas e vegetais também pode aumentar o risco de desidratação.
Uma corrente sanguínea ácida pode causar isso também. Fatores que resultam de um excesso de ácido Estado são álcool, drogas, nicotina e consumo excessivo de carne, alimentos processados, lanches de alto açúcar, e stress.
Outras condições médicas, como diabetes, hipertensão e anemia quando corrigidos poderia corrigir isso. Estas doenças causam seu fluxo de sangue para se tornar ácida.
O que são remédios para a boca seca à noite?
Saiba como esses remédios podem ajudar a aliviar o desconforto. Aqui estão os remédios para curar esta condição.
1.Aumento a umidade do ar usando um umidificador.
2.Drink mais água purificada para evitar a secura da boca e sede durante a noite.
3.Chew uma goma ou um doce antes de ir para a cama para aumentar o fluxo de saliva.
4.Avoid beber bebidas com cafeína, incluindo café, chá, ou refrigerante para diminuir chances de desidratação.
5.Eliminate alimentos e bebidas, tais como alimentos processados, refrigerantes, café, álcool, carne, doces, e entre outras produtoras de ácido.
6.Stop fumar.
7.Increase sua ingestão de fibras de frutas cruas, legumes frescos e cereais integrais.
Nossos remédios são todas as soluções naturais que promovem a redução de ácido em seu corpo. É importante saber que estes tratamentos não são substituto para tratamentos recomendados pelos médicos.