Você já se sentiu medo ou ansiedade sobre ir ao dentista? . Se assim for, você não está sozinho, estima-se que quase 80% da população do mundo sofreu ansiedade sobre seu atendimento odontológico em um momento ou outro
Uma pesquisa recente diz-nos que uma incrível 80 - 85% de casos de fobia dental resultar simplesmente do anterior bad experiências, em que o tratamento tem sido doloroso, ou nos casos em que o dentista tem parecia indiferente ou insensível.
É claro que a maioria das pessoas que sofrem o medo ea ansiedade sobre ir ao dentista , na verdade, não sabe, ou não se lembra como esses medos começou, mas isso não importa. O que é realmente importante é ser capaz de assumir o controle do que você quer que aconteça agora e no futuro e Emotional Freedom Techniques ou EFT, como é vulgarmente conhecido, dá-lhe uma maneira simples, confiável e eficaz de fazer exatamente isso.
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Muito simplesmente EFT é um processo de tocar com os dedos sobre os pontos de acupuntura do rosto, dedos e parte superior do tórax, enquanto incidindo sobre a questão emocional, que precisa ser liberado ou resolvido.
< p> Esta técnica simples é conhecido por sua rápida liberação de ansiedade, medos, fobias e outros estados emocionais negativos. Para muitas questões a taxa de sucesso é superior a 80%, muitas vezes em apenas um par de sessões.
EFT é uma técnica ideal para as crianças também, especialmente se eles têm apanhado sobre a ansiedade de um pai ou de carreira e ' aprendidas "para estar ansioso como eles, mesmo na ausência de qualquer" más experiências "da sua própria. Se este for o caso para os seus filhos, então é bem a pena tomar meia hora ou mais para aprender EFT a si mesmo e, em seguida, ensinar a seu filho. Ou se eles são jovens demais você pode tocar para eles, de modo que você pode tanto jogar um jogo de 'tocar as lágrimas "nos dentistas sala de espera. É divertido, simples e altamente eficaz e uma coisa tremendamente capacitar a fazer para o seu filho e você é obrigado a se beneficiar também.
Na minha opinião, uma das melhores coisas sobre EFT é a sua capacidade para trazer mudanças positivas muito rapidamente, às vezes em poucos minutos. Dito isto, eu sempre recomendo permitindo que algumas sessões com um profissional experiente, para ter certeza de obter o melhor resultado possível, embora a maioria das pessoas são capazes de perceber uma melhoria mensurável no final da primeira sessão.
Então lembre-se, não há nenhuma necessidade de sofrer em silêncio, estas técnicas simples fazer o trabalho, vejo que a cada dia entre os meus clientes e uma vez aprendido EFT é seu para sempre.