Ter um conjunto de dentes limpa contribui para um belo sorriso. Ele acrescenta muito à nossa atratividade e pode até mesmo aumentar a nossa confiança. Nossos dentes também refletem como cuidamos de nós mesmos. A fim de mantê-lo saudável, limpá-lo regularmente é altamente recomendado. Limpeza
dentes é uma rotina que as práticas de saúde oral. Mantem-se os dentes e gengivas livre de bactérias que causam problemas dentários, tais como gengivite e cáries. Estes problemas surgem devido a formação de placa. Ele metaboliza carboidratos, o transforma em ácido que destrói o esmalte dos dentes. Ela também provoca goma inchaço.
É importante manter os dentes limpos. Outros do que proteger as gengivas e os dentes das bactérias também evita o mau hálito e promove a saúde em geral.
Fazer Limpeza dos dentes A Habit
Limpar os dentes deve ser um hábito diário. Embora as ferramentas que usamos em casa são muito poucos em comparação com aqueles utilizados em clínicas dentárias, estes podem ajudar muito em manter dentes e gengivas saudáveis.
Escovar os dentes com uma escova de dentes ajuda evitar o acúmulo de placa. Uma escova de dentes de cerdas consiste agrupadas e uma pega, que ajuda a limpar as áreas internas da boca. Actualmente, existem escovas de dentes que são executados usando eletricidade. escovas de dentes eléctricas foram originalmente desenvolvidos para pessoas com problemas de destreza. No entanto, após algum tempo, muitos já começaram a usá-lo, mesmo se eles não têm problemas de destreza.
Uso do fio dental e interdental
limpeza são maneiras adicionais em cuidar dos dentes. Estes procedimentos ajudar a limpar a in-entre as áreas dos dentes que normalmente são deixados impuros na escovação dos dentes. Uso do fio dental usa um filamento de nylon (e fita às vezes plástico) chamado fio dental para remover os depósitos de alimento e placa especialmente aqueles perto das gengivas. de limpeza interdental, por outro lado, usa uma escova de dentes destinada a limpar difíceis de alcançar áreas dos dentes.
Dentes profissionais de limpeza
< p> para promover ainda mais a saúde oral, uma visita ao dentista a cada seis meses para a limpeza dos dentes é recomendado. Ao contrário das ferramentas que usamos em casa, aqueles usados por dentistas na limpeza dos dentes são projetados para remover mais sujeira e placa endurecida que a escovação regular eo uso do fio dental não pode fazer. Eles também usam ferramentas para tratar cáries e até mesmo tirar cáries.
Além de remoção de placa bacteriana e tártaro, dentista também polir os dentes. Dente polimento suaviza a superfície do dente. Devido à idade, ranger e mastigação, o esmalte se desenvolve rachaduras onde os depósitos de alimentos entrar. Com cada dente liso; há menos chances de formação de placa.
Reminders na limpeza dos dentes
A limpeza dos dentes é importante na promoção de uma boa higiene oral. Fazê-lo diariamente inclui escovação e uso do fio dental. A escovação dos dentes deve ser realizada de duas a três vezes por dia; uso do fio dental, por outro lado deve ser feito pelo menos uma vez antes de ir para a cama. Usando escova de dentes com cerdas macias é aconselhável para evitar danificar o esmalte. Para ajudar ainda mais a eliminar a formação de placas, é altamente recomendado o uso de creme dental com flúor. Também é melhor para lavar a boca com um enxaguatório bucal anti-bacteriana.
Tendo uma refeição balanceada também ajuda na redução de placa. As pessoas devem limitar no intervalo das refeições, uma vez que pode desencadear a liberação de ácido que danifica o esmalte. Comer frutas e legumes em vez de doces e outras guloseimas também são aconselhados a reduzir a formação de placas
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Apreciando a beleza de ter os dentes limpos começa com a forma como nós praticamos uma vida saudável. Para obter mais dicas de saúde bucal é melhor perguntar ao seu dentista sobre as pastas de dentes ou bochechos corretos e até mesmo as formas adequadas de escovação para ajudar a manter os dentes em melhor condição.