As pessoas que usar fio dental e escovar os dentes regularmente, tendem a ter muito melhor saúde bucal do que as pessoas que não mantêm uma boa higiene oral. Ocupado pessoas muitas vezes sentem que a escovação e uso do fio dental são um pouco de confusão, especialmente quando eles estão em uma corrida. Muitas pessoas não estão cientes de quão rapidamente tártaro podem acumular-se sobre os dentes, se uma rotina de limpeza regular não é mantida. Uso do fio dental só tem de levar alguns minutos e pode ser feito facilmente depois de escovar os dentes. Uso do fio dental regularmente ajuda a remover partículas de alimentos que não podem ser alcançados apenas com a limpeza com uma escova de dentes sozinho.
Uma boa higiene oral não é apenas importante para os dentes saudáveis, mas para a saúde em geral. Demonstrou-se que bactérias contidas na placa pode viajar através da corrente sanguínea e causar danos a órgãos tais como o coração. uso do fio dental regularmente e escovar pode evitar o acúmulo de placa bacteriana e tártaro. Os indivíduos que são propensas a um maior grau de formação de tártaro, por causa da sua química do corpo, pode precisar de ter os seus dentes profissionalmente limpos numa base regular. Isso garante uma boa saúde oral e também pode prevenir o mau hálito.
Muitas pessoas não percebem que o mau hálito é causado frequentemente por causa da má higiene oral. As partículas do alimento capturados na linha da gengiva conter bactérias que podem causar um odor desagradável. Que ninguém perceba um mau odor durante a escovação ou uso do fio dental pode ter um acúmulo de bactérias. bactérias deixando construir pode levar à doença periodontal, como gengivite. A gengivite é uma inflamação e a infecção das gengivas. Sinais da gengivite incluem gengivas vermelhas, gengivas inchadas, e gengivas que são sensíveis ao toque. Deixando esta doença não tratada pode levar à erosão da gengiva e perda de dentes. Praticar má higiene oral também é um importante contribuinte para a cárie dentária e cavidades
A melhor escova de dentes para cada indivíduo pode variar muito, devido a diferenças de alinhamento dos dentes, e também se. ou mais dos dentes foram reconstruídos. Em geral, muitas pessoas acham que o uso de uma escova de dentes de cerdas macias é suficiente para limpar os dentes e é menos severo nas gengivas do que um mais firme um. Escovando delicadamente em um movimento circular é uma maneira eficaz para remover restos de comida. Inclinando a escova para cima e movendo-se lentamente ao longo da linha da gengiva, é uma boa maneira de evitar o acúmulo de tártaro abaixo das gengivas. Seguindo com um fio dental completa ajuda a garantir dentes e gengivas receber higiene bucal adequada.