Você está escovar todos os dias, até duas vezes por dia. qualquer coisa pode estar errado com isso? Alguns métodos de escovação pode causar danos aos dentes brancos e brilhantes. Algumas pessoas estão cometendo erros fundamentais ao cuidar de seus dentes. Acredite ou não, se você não está escovando o caminho certo, fazendo com que estes erros comuns, você pode estar na cadeira do dentista com mais freqüência do que o esperado. O que pode dar errado com sua rotina de higiene dental?
cinco mais comuns Bad Escovar Rotinas
Você escovar os dentes da maneira errada? você poderia estar fazendo mais danos para os dentes do que você imagina? A seguir, são os maus hábitos de escovação indivíduos mais comuns têm.
- Você está olhando no espelho? Se não, você pode estar cometendo um erro. Certifique-se de sua escova de dentes está em contato com todas as áreas de sua boca e gengiva. Não só isso ajuda a remover a placa de sua boca, mas também lhe dá a chance de saber se algo não está certo
- Você pode ter adivinhado um dos erros mais comuns -. Não escovar tempo suficiente. Você deve escovar os dentes pelo menos duas a três minutos. Se você não tem certeza se você está escovando o tempo suficiente, traga um temporizador do ovo para o banheiro para você mesmo tempo. Pode parecer um longo período de tempo até que você se acostume a ele.
- Você está usando muita força durante a escovação? Se você está escovando demasiado duro, você poderia estar prejudicando suas linhas de goma. Muita força também pode danificar o esmalte dos seus dentes. É exatamente o que você está tentando evitar.
- Você está usando o tipo errado de creme dental? Eles não são todos iguais. Alguns tipos de pasta de dentes, incluindo os que contêm bicarbonato de sódio, são ótimos para se livrar de manchas em seus dentes, no entanto, eles também são bastante duras. Quando usado, muitas vezes, eles quebram o esmalte dos seus dentes. Não uso excessivo clareamento dental, também.
- Você se incomoda uso do fio dental, mas contamos com sua escova de dentes para fazer todo o trabalho. Uso do fio dental é um componente fundamental para manter sua boca limpa. Sem ele, você está faltando partículas de alimentos localizados entre os dentes e apenas ao longo da linha da gengiva. Se deixado no local, esses alimentos alimentar as bactérias, ajudando-os a florescer.
Como muitos destes erros você está fazendo? Se você estiver fazendo qualquer, e não tem certeza de como corrigir suas técnicas, falar com um dentista durante a sua próxima visita sobre as formas de evitar a criação de obstáculos para um futuro saudável oral.
