Uma boa higiene bucal é importante não só para a saúde da sua boca, mas para a saúde em geral. A pesquisa sugere que as pessoas que têm níveis mais elevados de bactérias que causam a doença de goma em sua boca estão em maior risco de doença cardíaca. É por isso que é importante se concentrar em cuidar de sua boca - incluindo a sua língua, usando um raspador de língua quando você escova. Um raspador de língua é a melhor ferramenta para começar o trabalho feito sem engasgos.
Por Raspe Minha língua quando escovar os dentes?
Sua língua é exposto a restos de comida cada vez que você colocar algo no seu boca. Na superfície de sua língua são pequenas elevações chamadas papilas. As papilas cobrir as papilas gustativas que lhe permitem saborear a doçura de uma maçã ou o salgado de um amendoim. Escusado será dizer que comer não seria muito agradável sem eles. Infelizmente, todos os tipos de restos alimentares e células mortas da pele pode apresentar nestes papilas, e as bactérias gostam de se alimentar de escombros e produzir produtos químicos mau cheiro que causam mau hálito.
A saliva ajuda a limpar boca de bactérias em algum grau, mas isso não é bom o suficiente. Bactérias e restos de alimentos são particularmente propensos a apresentar na parte de trás da língua, uma área que é difícil de ver ou chegar com uma escova de dentes. É por isso que raspar sua língua com um raspador de língua cada vez que você escovar os dentes é importante.
As vantagens de usar uma língua raspador
Em um ligamento, você pode usar uma escova de dentes para raspar a parte de trás de sua língua com um movimento de varredura suave e fazer várias passagens com a escova de dentes de trás para frente. Mas é difícil para chegar à parte de trás da língua com uma escova de dentes, e algumas pessoas têm tal reflexo da mordaça sensível que é difícil fazê-lo confortavelmente. Muitas pessoas têm mais sucesso com um raspador de língua. Mas mesmo se você não tem um raspador de língua acessível, não usar isso como uma desculpa para não limpar a sua língua. Quem quer andar por aí com "bactérias respiração?"
Se você nunca fez raspar sua língua uma prioridade, você vai notar imediatamente o quanto mais fresco sua boca sente quando você tem uma língua limpa. Algumas pessoas ainda acham que, uma vez que começar a usar um raspador de língua, eles não precisam mais usar bochechos. Sua boca se sente naturalmente fresco e limpo. As chances são de seu hálito cheira muito melhor.
A linha de fundo?
Obter uma nova perspectiva sobre saúde bucal raspando sua língua quando você escova os dentes. Leva apenas um pouco mais de tempo, e você será recompensado com uma boca mais limpa e melhor higiene oral. Dê a sua língua um pouco de atenção extra quando você escova os dentes. Afinal, ele trabalha duro para você toda vez que você se sentar para comer.