As pessoas estão mantendo sua distância ao ter uma conversa com você? A razão pela qual eles estão fazendo isso, talvez porque o seu hálito cheira mal. A forma como ele cheira é muito pouco para qualquer um para lidar com o que é por isso que eles se movem para longe de você.
Se você tem medo de perguntar a alguém se o seu hálito cheira uma maneira de saber se expirando em sua palma, então, imediatamente cheire isso. Se o cheiro é ruim para você também, então as chances são grandes de que você tem mau hálito.
Se você não lidar com isso e parar a respiração de cheirar pessoas más vão começar a evitá-lo, não só em a nível pessoal, mas profissional também. Nenhum corpo quer que isso aconteça a eles, pois pode causar grandes danos à sua auto-estima
Abaixo estão algumas maneiras de se livrar do mau hálito:.
- Escovar e usar fio dental: uma maneira simples de começar a se livrar da respiração horrível é para escovar os dentes e fio na lista duas vezes por dia. Mau hálito é geralmente causada por pequenas partículas de alimento que ficam presos entre os dentes. Com o tempo essas partículas produzem compostos voláteis de enxofre, que é o principal culpado de causar mau hálito
- Tongue Limpeza:. Algumas bactérias que causa a respiração para cheirar encontrar um lugar para se esconder nas fendas da queridos língua. Esta bactéria não pode sobreviver onde há oxigênio para que eles se escondem em seu muco e as línguas camada protetora. Para desencorajar as bactérias que você deve escovar a língua não esquecendo a parte de trás dele
- Água Potável:. Você deve se certificar de que sua boca continua a produzir saliva porque a saliva dissolve os compostos sulfurados voláteis que causam mau hálito. Uma maneira fácil de parar a sua boca de estar seco é beber água em diferentes intervalos do dia. Quando você fizer isso sua boca dá bactérias mau hálito um momento difícil para viver nele
- Sugar-less gomas de mascar:. Não faz mal para mastigar goma cada vez que você terminar de comer. Por goma de mascar você está limpando sua boca através da remoção de pequenas partículas que estão presas entre os dentes depois que você terminar de comer. E goma também ajuda a sua boca para não ser seco
- problemas dentários:. Se a sua boca tem alguns problemas dentários, então as chances são muito grandes de que você vai ter mau hálito vez que as bactérias ruins podem esconder facilmente nestes locais. Coisas para olhar para fora são sangramento nas gengivas, gengivas inchadas, dor ao mastigar e dentes podres soltas
- O dentista:. Torná-lo um ponto que você verifique o seu dentista pelo lista duas vezes por ano, porque eles vão te dizer se há um problema sério com os dentes. Eles também irá prescrever certos tratamentos destinados a ajudá-lo a se livrar do mau hálito.