Não permita que sua boca para se tornar um campo de batalha bacteriana! Seu atendimento odontológico tem um enorme impacto sobre o seu sorriso. Em sua juventude, ele pode ter parecia ok para pular escovação diária. Agora que você é um adulto, você deve seguir os bons conselhos sobre o cuidado dental que está no seguinte artigo.
Sempre escovar os dentes por um período mínimo de dois minutos. Escovar menos de th, onde a placa bacteriana pode acumular-se. Certifique-se de que você se dá tempo suficiente a cada manhã e à noite para esmagar completamente os dentes corretamente, de modo a evitar qualquer acúmulo de placa.
Use bochechos que não têm álcool no-los se você estiver com mais de cinquenta anos. O álcool pode queimar a boca sensível de uma pessoa mais velha. Em vez disso, use um bochecho não alcoólica que contenha flúor. Para melhores resultados, use-o duas vezes por dia.
Existem certos alimentos que podem realmente prejudicar os dentes. Fique longe de doces e qualquer coisa com toneladas de açúcar. Fique longe de bebidas que são muito frio ou quente, e evitar café para manter os seus dentes branco perolado. Usando uma palha pode reduzir a coloração.
A posição da escova de dentes é importante se você gostaria de escovar os dentes corretamente. Você deve mantê-lo em um ângulo de encontro a seus dentes. Você deve então escovar com movimentos circulares. Além disso, certifique-se que você não está escovando com tanta força que você está ferindo suas gengivas.
Se você tem dentes sensíveis, você precisa de um creme dental especialmente formulado. Se você tiver dor sempre que você está comendo alimentos frios ou quentes, então você provavelmente tem dentes que são sensíveis. No entanto, é aconselhável para visitar dr Sharow Nashville Tennessee se de repente você desenvolver dentes sensíveis.
suplementos de flúor pode ser vale a pena conferir. Se você tem problemas de gengiva ou você ver que seus dentes não permanecem branco longo, você pode precisar de tomar flúor. manchas amarelas aparecem nos dentes por excesso de flúor. Neste caso, você deve interromper os suplementos e evitar flúor em toda a sua dieta.
Se você está preocupado que você não escovar o tempo suficiente para se livrar do acúmulo de placa bacteriana e, tente usar anti-séptico bucal ou divulgar guias. Antes de escovação, use o anti-séptico bucal ou tablet como indicado. Todas as áreas problemáticas irá tornar-se manchada com o seu anti-séptico bucal. Ele pode ser demorado para escovar todo o corante de distância, por isso verifique se você tem tempo suficiente disponível. Se você está a esgotar-se a porta, não é o momento certo!
Antes de comprar uma marca de pasta de dentes, lê-lo do rótulo. Compre um creme dental que contenha flúor. agentes abrasivos provavelmente irá também ser incluídos para ajudar a clarear os dentes. Se as suas gengivas estão sofrendo, mudar para um composto menos abrasivo.
Você está propenso a desenvolver tártaro? Se assim for, você deve usar um creme dental e um bochecho que são especialmente formulados para lidar com este problema. Concentre-se nas áreas mais comuns para a formação de tártaro: atrás dos dentes inferiores da frente, assim como o lado mais externo de cada molar superior. Visite regularmente o seu dentista para que ele ou ela pode remover o tártaro.
Não se apresse quando você escova os dentes. Enquanto você pode escovar regularmente, você não quer colocar uma corrida nele. Não ser essa pessoa. Tenha certeza que você tem tempo suficiente para escovar. Não apenas a pressa através dos movimentos. Você deve ter pelo menos um minuto inteiro para escovar cuidadosamente.
Pergunte às pessoas que você sabe se eles têm um dentista que eles têm tido grande sorte com. Pedindo outros pacientes sobre forma de um dentista do lado cadeira, nível de formação, e estilo profissional é um bom começo quando se busca apenas o dentista certo. Você também pode pedir aos outros sobre quaisquer planos de pagamento de um dentista pode oferecer. Sua decisão pode depender esta informação.
As suas gengivas e dentes são negativamente afectados pelo fumo. Se não há nenhum efeito, até à data, apenas fazer um pouco de pesquisa on-line para ver o que você deve esperar. Abandonar o mais rápido possível é a melhor escolha para a sua saúde. Seu dentista e seu médico pode ajudá-lo a decidir sobre o melhor método de desistir.
Há muitas razões que você deve tomar medidas para cuidar do seu sorriso. É difícil superar anos de má higiene dental.