DICA!
Escova mais frequentemente do que duas vezes por dia, se você consumir alimentos conhecidos por danificar o esmalte. Qualquer hora que você está consumindo alimentos ou bebidas que são açucarado, você deve escovar por um longo tempo e logo após você consumi-los de modo que você está protegendo o esmalte dos dentes.
Muitas doenças e problemas de saúde são de primeira causada por má higiene oral. Dedicar uma pequena quantidade de tempo duas vezes por dia para cuidar de seus dentes pode evitar complicações graves mais tarde. Leia para saber mais sobre ele.
DICA!
Você tem mau hálito freqüente e /ou boca seca? Se assim for, a culpa pode ser o seu medicamento de prescrição. Você também vai ser mais propensos a desenvolver cáries e outros problemas se você não está produzindo saliva suficiente.
Escolha uma escova de dentes que é uma boa, e certifique-se de substituí-lo quando precisar. Ele deve ser suave o suficiente para não machucar as gengivas. Você pode exigir uma escova macia, se suas gengivas sangram quando você escova os dentes. Bactérias cresce em sua escova de dentes, por isso é importante para mudar sua escova de dentes a cada três meses.
DICA!
Crianças muito jovens são frequentemente muito medo de dentista visitas. Além de falar com o seu filho, você pode verificar-se alguns livros ou vídeos, onde personagens familiares visitam o dentista pela primeira vez.
Ir para ver um dentista anualmente. visitas regulares ao dentista pode evitar problemas futuros. Lidar com problemas dentários corta cedo para baixo o custo de corrigir o problema mais tarde. Você também pode impedir que pequenos problemas se transformem em grandes problemas. Tratar pequenas, problemas rápidas ajuda a manter uma boca saudável e carteira.
DICA!
Se você não gosta do sabor de menta, não tenha medo. Há muitos outros sabores que você deve tentar.
Você pode fortalecer os dentes com suplementos de flúor. O flúor pode realmente ajudar a fortalecer os dentes e mantê-los de coloração. manchas amarelas aparecem nos dentes por excesso de flúor. Se você ver isso acontecendo, interromper os suplementos e acabar com as coisas em sua dieta que contenham flúor.
DICA!
Siga técnicas de escovação adequada. Escova de manhã e, em seguida, antes de ir dormir.
línguas saudáveis são tão necessário como dentes e gengivas saudáveis. Como você está escovando os dentes, preste atenção a sua língua ou utilizar um raspador. Estas ferramentas baratas remover as bactérias da língua. Você também pode usar sua escova de dentes para limpar a sua língua, mas você irá obter melhores resultados com um raspador de língua.
DICA!
Nunca tome dor de dentes levemente. Se seus dentes estão sofrendo, você pode ter uma infecção.
Não alimentos quentes e frios causar os dentes a doer? Escolha uma marca de creme dental que é formulada para gengivas sensíveis e dentes. Certifique-se de marcar um encontro com o seu dentista o mais rápido possível. sensibilidade à temperatura pode, por vezes, ser um sinal de uma cavidade ou inflamação do nervo. Tratar esses problemas o mais rápido possível é sempre a melhor abordagem.
dica! Ácidos carbónica
corroer o esmalte, então tome cuidado de frutas e sucos cítricos que contêm esse elemento. Tire um tempo extra para escovar cuidadosamente os dentes depois de comer alimentos ácidos.
dentes Negligenciar pode causar uma série de custos para se construir ao longo do tempo. Os dentes podem ser danificados, bem como a sua saúde. Você deve entender como cuidar melhor de seus dentes, graças ao artigo acima.