Candy e refrigerante pode estar entre as duas piores culpados quando se trata de excesso de açúcares na dieta das pessoas, mas David L. Baker DDS diz que eles não o são apenas duas coisas que ele aconselha os pacientes a evitar. Como um dos principais dentistas em Plano, Texas, Dr. Baker vê-lo como o seu trabalho para educar os pacientes sobre as melhores maneiras de cuidar de seus sorrisos.
Ao longo dos anos, o Dr. Baker tem trabalhado com muitos pacientes que disseram que simplesmente não podia desistir de seus alimentos e bebidas favoritos - mesmo em um esforço para alcançar saudável, melhor que procuram sorrisos. Para essas pessoas, e qualquer outra pessoa lutando para cortar em açúcar, substitutos do açúcar pode ser uma boa opção para tentar.
substitutos do açúcar como sorbitol e xilitol são frequentemente recomendada pelos dentistas, porque eles oferecem pacientes o principal benefício do açúcar - a doçura - sem todos os inconvenientes relacionados com a saúde. Dos dois mais populares tipos de substitutos do açúcar, Dr. Baker diz que o xilitol é a melhor opção para quem não pode chutar um desejo de açúcar grave. A razão para isto é porque o xilitol não diminui o pH na boca. Além disso, ele não ajudar no crescimento de todas as bactérias perigosas que podem causar deterioração e doenças orais. Dr. Baker diz que os estudos não demonstraram que o xilitol aumenta a formação de placas nas ranhuras ou as superfícies lisas ao longo dos dentes.
Dr. Baker explica que os açúcares naturais, como o tipo encontrado na maioria dos doces e refrigerantes, são perigosos para os dentes das pessoas e tecidos gengivais porque eles precisam de bactérias, a fim de ser discriminado. O subproduto das bactérias que eles usam para quebrar é o ácido, diz o Dr. Baker, e que o ácido é realmente o que pode danificar os dentes e perturbar os processos naturais na boca.
É claro, alguns pacientes podem afirmam que os substitutos do açúcar não gosto tão bom como a coisa real, mas um item em que a maioria das pessoas não percebe a diferença é uma pastilha sem açúcar. Dr. Baker recomenda que todos os seus pacientes tente goma de mascar sem açúcar - especialmente aqueles que não podem encontrar o tempo para escovar os dentes durante o dia. Ao escovar depois do almoço não é uma opção, Dr. Baker diz que a goma de mascar sem açúcar é uma boa maneira de ajudar a controlar o acúmulo de placa. Goma de mascar sem açúcar também é uma excelente maneira de estimular o fluxo salivar na boca, o que é importante para os pacientes de todas as idades.
gomas sem açúcar, diz o Dr. Baker, são realmente bons para os dentes, porque eles têm de fosfato de cálcio íons que ajudam a re-mineralizar a estrutura do esmalte dos dentes. Apesar de goma de mascar sem açúcar não deve ser visto como uma alternativa para escovação e fio dental todos os dias, o Dr. Baker diz que é mais uma coisa que ele encoraja os pacientes a pensar sobre quando considerando todos os seus hábitos de higiene oral e opções.