A chave para a prevenção da erosão do esmalte dos dentes é uma boa higiene oral. De acordo com David L Baker DDS, um dos dentistas proeminentes em Plano, Texas, a maneira mais fácil e mais eficaz para prevenir a erosão do esmalte dentário é por escovar e usar fio dental todos os dias.
É claro que também nunca dói para os pacientes para ir a milha extra para proteger seus dentes. De acordo com o Dr. Baker, todos os cremes dentais não são criados iguais quando se trata de prevenção da erosão do esmalte dos dentes. Os cremes dentais que funcionam melhor para esta finalidade são aqueles que contêm flúor, diz ele.
Outro fator importante que pode influenciar significativamente a erosão do esmalte de uma pessoa é dieta. Dr. Baker diz que alimentos ácidos como refrigerantes, limões e doces de leite têm sido conhecidos por causar mais erosão do que os alimentos mais leves. Enquanto come um limão de vez em quando não é geralmente um problema, é um fator que qualquer pessoa que já está sofrendo de uma perda de esmalte dos dentes pode querer ajustar.
Apesar de manter uma boa higiene e manutenção de um dieta adequada são as duas maneiras mais fáceis de diminuir as chances de dente erosão do esmalte, a verdade é que eles não são os únicos fatores que podem causar a erosão de ocorrer. Dr. Baker diz que as pessoas com xerostomia - também conhecido como boca seca - têm um fluxo de saliva diminui. Este, por sua vez, aumenta a probabilidade de erosão.
O melhor caminho para evitar a erosão para alguém com boca seca é o de encontrar uma maneira de aumentar o fluxo de saliva, o que é tipicamente feito através da introdução de um medicamento. Dr. Baker também encoraja os pacientes com boca seca para tentar goma de mascar sem açúcar durante todo o dia, uma vez que, geralmente, vai aumentar a saliva na boca de uma pessoa.
Finalmente, diz o Dr. Baker que a causa mais comum de erosão em pacientes tem a ver com bruxismo - também conhecido como ranger os dentes. Quando um paciente range os dentes durante a noite, que certamente pode levar a erosão significativa do esmalte.
Para remediar esta situação, o Dr. Baker recomenda que os pacientes usam guardas da noite enquanto eles dormem. Vestindo um guarda de noite vai parar a moagem em suas faixas. Dr. Baker diz que ele próprio tenha realmente usado um guarda de noite para os últimos 25 anos, e explica que o uso deste dispositivo é nada a temer. Quando estiver usando um guarda de noite não pode reverter a erosão que já teve lugar, ele vai evitar mais erosão ocorra.
Embora a erosão do esmalte dos dentes é um problema comum que os dentistas ver com bastante freqüência, Dr. Baker diz que é algo que deve ser capturado e diagnosticados o mais rapidamente possível. Ao fazer alguns pequenos ajustes para os seus hábitos de higiene oral e manutenção de dietas sensatas, os pacientes podem fazer a sua parte para se proteger de dente erosão do esmalte.