Sabendo como usar o fio dental corretamente é essencial para manter uma boa higiene oral. Uso do fio dental remove a placa bacteriana que pode se desenvolver entre os dentes e ajuda a prevenir a cárie dentária e doença periodontal com a limpeza dos espaços apertados entre os dentes que a escova de dentes não pode alcançar. Aproveite o tempo para aprender a usar o fio dental corretamente para garantir que seus dentes são saudáveis e bonito para os próximos anos.
Floss Uma vez por dia
A American Dental Association (ADA) recomenda usar fio dental uma vez por dia. Se você adquirir o hábito de usar fio dental antes de ir para a cama à noite, você não vai precisar se preocupar com fio dental mais do que isso. uso do fio dental excessiva é ineficaz e pode realmente causar danos e irritação ao tecido da gengiva sensível.
Use um toque suave
É importante ser gentil quando uso do fio dental. Muitas pessoas aplicam muita pressão ou usar um vigoroso movimento de corte, pensando que isso vai ter os dentes limpos. Mas este tipo de uso do fio dental vigorosa pode levar a sangramento das gengivas. Em vez disso, usar o fio dental de ânimo leve. Não force ou tirar o fio contra a gengiva. Tente usar o lado do dente para deslizar o fio dental suavemente no lugar.
Conheça a técnica adequada
Em vez de usar muita força ou uso do fio dental em excesso, uso de fio dental de acordo com o método adequado vai deixar os dentes espumante livre de dor de limpar.