ocorrer quando varas de placa para um dente e produz um ácido que come através do esmalte e cria um buraco ou cavidade, de acordo com a American Dental Association (ADA). A cavidade pode obter maiores e, eventualmente, afetar a raiz do dente, se não for reparado com um recheio. Cavidades são geralmente causadas pela ingestão de hidratos de carbono e pobres hábitos de higiene oral, e eles exigem uma visita ao dentista. É fácil de aprender a prevenir as cáries. Tomar algumas precauções e seguir alguns passos simples.
Watch What You Eat
Se você tem um dente doce, você está mais propenso a ter cáries, porque lanches freqüentes durante todo o dia sobre os alimentos açucarados e ricos em amido deixa cavity- causando ácidos sobre os dentes. Snacking também aumenta a quantidade de tempo que os ácidos são em seus dentes, o que aumenta suas chances de cáries. Para minimizar o risco de cavidade, cortar bebidas açucaradas, como refrigerantes, bebidas energéticas e sucos. Beba muita água pura em vez disso. Ignorar os doces, lanches e doces. Opte por frutas frescas e vegetais como alternativas mais saudáveis. Eliminando lanches açucarados em sua dieta irá melhorar sua saúde oral, e que também irá melhorar sua saúde geral.
Manter esses compromissos dentais
Como muitos como 23,7 por cento dos adultos americanos entre as idades de 20 e 64 têm cáries não tratadas, de acordo com dados dos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC). Se ele tem sido um tempo desde a sua última consulta odontológica, é hora de marcar uma visita. Ir ao dentista é uma das melhores formas de prevenir as cáries. Em sua visita, o dentista irá tirar raios-X e examinar sua boca inteira. Ele irá verificar se há cáries e doenças gengivais para determinar se você precisa de tratamento adicional.
Existem alguns tratamentos de cáries lutando disponíveis no consultório do seu dentista. Eles incluem limpezas e selantes dentários. limpezas dentais manter os dentes em bom estado, removendo a placa bacteriana e tártaro. O higienista dental também pode polir os seus dentes para que eles aparecem mais brancos.
De acordo com a ADA, selantes dentários são um revestimento plástico de proteção colocados nos sulcos profundos na superfície de mastigação dos dentes permanentes nas costas. Estes vedantes podem impedir que as bactérias causadoras de cáries de afetar os dentes, e os selantes normalmente duram vários anos.
Em sua visita, o dentista também irá dar-lhe conselhos sobre como prevenir as cáries por tomar conta da sua higiene oral em casa .
luta Cavidades na Frente Home of cavidade prevenção começa em casa. Se você fio dental regularmente, escovar duas vezes ao dia com um creme dental com flúor e enxágüe com bochechos, você pode prevenir a cárie dentária. A lavagem de prescrição de flúor, como o Colgate
® PreviDent ®, pode reduzir cavidades por 55 por cento quando ele é usado como um complemento à sua rotina de higiene bucal.
