O que você não ouviu falar sobre os dentes das crianças e Halloween

Como o Dia das Bruxas se aproxima rapidamente, seus pequenos provavelmente estão preparando seus trajes, decoração com laranja e preto, e altamente antecipando a noite para ir "trick or treat-ing." A grande notícia ... por photostream /CC-BY-ND de Anders Ruff Projete Foto de Stock que Você não ouviu falar sobre os dentes das crianças e do Dia das Bruxas

Como o Dia das Bruxas se aproxima rapidamente, seus pequenos provavelmente estão preparando seus trajes, decorar com laranja e preto, e altamente antecipando a noite para ir "trick or treat-ing."

a grande notícia sobre o Halloween é que as crianças (e pais) obter doces!

a não -então-grande notícia sobre o Halloween é que as crianças obter doces (e cavidades), certo? Enquanto essa é a mensagem que a maioria dos pais ouvem em torno desta época do ano, não é realmente completamente verdadeiro. Estamos prestes a você na pista para as coisas que você não tenha ouvido falar sobre as crianças dentes e Halloween.

1. O que está realmente causando cáries?

Enquanto um monte de pessoas gostariam de pino dos doces como o culpado para a cárie dentária, o vilão é realmente bactérias. (Reviravolta!) Esta bactéria conspirações estabeleceu-se bem na sua boca. Isso se torna um problema quando você come. A bactéria é alimentado por amidos, açúcares e outros hidratos de carbono, fazendo com que a produção de ácido. Quem quer que tenha um nível de alta escola aula de biologia vai saber que o ácido reduz PH - especialmente na boca. Quanto mais ácida a boca, mais rápido os dentes sensibilizar - e, eventualmente, a decadência

A linha de fundo é esta:. Doces por si só não é a única causa de cáries. Realmente, qualquer tipo de pão ou amido pode ser tão prejudicial quanto os doces reunidos no Dia das Bruxas.

Também é importante ter cuidado em deixar as crianças comer lanches ou doces continuamente ao longo do dia. Se isso acontecer, as partículas permanecem nos dentes e na boca, alimentando essa bactéria para nenhum fim. Um método melhor é ficar com 3 refeições preparadas por dia, sem mastigar constante, e com
escovação ativa no início e no final do dia.

2. Existem alimentos que são piores do que doces

Foto por CarrieLu /CC-BY-NC-ND

"Diga, o quê?" Isso é certo. Como açucarados e prejudiciais como o doce pode ser, existem alguns alimentos que desempenham o grande trunfo quando se trata de cárie dentária. É o sonho de toda criança, certo? Candy não é realmente tão ruim quanto dizem? Vamos dar uma olhada:

Bebidas da soda /energia. Ah, essas efervescente e latas refrescantes de destruição. Enquanto a maioria das crianças adoram qualquer tipo de refrigerante, eles muitas vezes não percebem o que estão fazendo aos seus dentes! A maioria dos refrigerantes nos dias de hoje são conhecidos por terem uma média de 10 tbsps. de açúcar. Isso é mais de 5 vezes a quantidade média de açúcar uma barra de chocolate contém! Isso significa que, combinado com o conteúdo ácido do carbonatação, uma lata de refrigerante é fatal para o bem-estar de um dente.

Embora passas são geralmente encarado como um lanche saudável, eles podem ser extremamente pegajosa. Por essa razão, é uma boa idéia para limitar a quantidade que você come e escovar os dentes depois - ou mascar chiclete sem açúcar

Batata Chips /Pretzels.. Estas fichas são perigoso por duas razões: primeiro, que eles são hidratos de carbono, e dois - especialmente batatas fritas - eles são ácidas. Ambos são grandes razões para limitar a quantidade de vezes que você come alimentos como este.

Cookies /biscoitos. Amidos como estes são, infelizmente, usado como combustível para a cárie dentária. Uma boa regra de ouro depois de comê-los é para escovar os dentes e fio dental.

Enquanto estas coisas são melhores do que doces, ainda existem alguns doces que você vai querer evitar. Nada de particularmente pegajosa, azedo ou disco deve ser uma bandeira vermelha. Além disso, o chocolate pode ser um tanto melhor
opção para os dentes, porque não tendem a ficar tão mal. (Basta lembrar moderação - menos cáries não é igual a menos calorias.)

3. Alternativas "Treats" para dar

Uma ótima maneira de ficar longe dos perigos dentários de Halloween, mas ainda torná-lo divertido, é doar brinquedos e outros itens pequenos. Dê uma olhada em algumas das nossas sugestões, abaixo!

4. Como prevenir as cáries sem Banning doces

Se você já viu a versão do Charlie ea Fábrica de Chocolate de 2005, você já viu um exemplo principal (ainda fictício) do que o Dia das Bruxas parece que quando uma criança não é permitido ter doces: em última análise, muito triste. Enquanto nós entender e simpatizar com o fato de que nenhum doce em tudo previne cáries, nós também ficar totalmente que o Halloween é divertido porque
de doces!

Escovar os dentes 2-3 vezes por dia!

Use bochechos para enxaguar a boca.

visite regularmente o seu dentista.

Beba água regularmente.

Evite mastigando constante.

Comer o tipo certo de alimentos.

Pense em tratamento com flúor.

Em Conclusão

esperamos que os seus filhos têm um grande momento neste Halloween ! Tenha em mente o nosso conselho para ajudar seus sorrisos ficar forte, mas também deixá-los ter uma explosão ao mesmo tempo.

Você tem alguma dica para os pais este Dia das Bruxas? Se assim for, nós adoraríamos ouvi-lo na seção de comentários, abaixo.

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